或許不是百分百沒有
但是大多數時候是我們逃避、是我們放棄坦誠、溝通，感動
如果你們還要繼續合作的話XD
FROM MARTY
2012年12月1日 星期六
2012年10月1日 星期一
今日禪卡
引導
你必須去喚醒那個佛性，這樣的話，你的生命就會充滿祝福和散發出神性，比起你所能夠想像的來得更多的神性。
只有瞎子才要去想說門在那裡。有眼睛的人，他們根本就不必想，光就在那裡。你曾經去想說「門在那裡」嗎？你只是起來，然後就走出去，你 從來不會去想說門在那裡。你不必去摸索門在那裡，或是去撞牆，你只要看就好了，思想連閃都不必閃一下，你就可以走出去了。
勇氣
種子是安全的，隱藏在堅硬的外殼裡面。但是種子勇敢地去嘗試，它作了一些努力，它拋棄了給它安全的 堅硬外殼而開始移動，那個抗爭立刻開始：跟泥土和石頭奮鬥。原來的種子非常堅硬，但是所發出來的芽卻非常非常柔軟，因此會遇到很多危險。
人生的路也是一樣，它是很艱難、很費力的，需要很多勇氣。
寧靜
整體的能量佔據了你，你被佔據了，你已經不復存在了，只有整體存在。
時間在改變，世界繼續在改變，但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事，是唯一永垂不朽的事，那是唯一你可以稱之為你的本質的事。
再生
鏡子什麼事也沒做，它只是單純的反映。
你的意識只是一面鏡子。
你既沒有來，也沒有去。
是事情來了又去。
你變年輕，然後你變老；你是活的，然後你死了。
所有這些狀態都只不過是那永恆的意識之湖的反映。
分享
當你向上走向第四個能量中心 ─ 心輪時，你的整個生命就會變成一種愛的分享。第三個能量中心創造出了愛的豐富。當你在靜心當中達到了第三個能量中心時，你就會洋溢著愛和慈悲，而想要去分享。它發生在第四個能量中心，就是心輪。
註解：
超越幻象
你必須去喚醒那個佛性，這樣的話，你的生命就會充滿祝福和散發出神性，比起你所能夠想像的來得更多的神性。
只有瞎子才要去想說門在那裡。有眼睛的人，他們根本就不必想，光就在那裡。你曾經去想說「門在那裡」嗎？你只是起來，然後就走出去，你 從來不會去想說門在那裡。你不必去摸索門在那裡，或是去撞牆，你只要看就好了，思想連閃都不必閃一下，你就可以走出去了。
~~ Osho ~~
註解：
圖片上這個天使般的人物帶著彩虹顏色的翅膀，代表那個攜帶在我們每一個人裡面的引導。就像在這個圖片背景所呈現出來的這個人物一樣，當這個引導來到我們身上的時候，我們或許有時候會不大願意去信任，因為我們非常習慣於從外界，而不是從內在來取得我們的暗示。
你自己最深的存在的真理正在試圖顯示給你應該走向那裡。當這張卡出現的時候，它意味著你可以信任那個你被給予的內在引導。它是那麼輕聲細語地說出，有時候
我們可能會遲疑，不知道我們是否了解得很正確，但是那個指示很清楚：在遵循內在的引導當中，你將會覺得更是一個完整的整體，就好像你從你存在的最核心來向
外移動。如果你跟著它走，這道光將會把你帶到剛好是你所需要去的地方。
勇氣
種子是安全的，隱藏在堅硬的外殼裡面。但是種子勇敢地去嘗試，它作了一些努力，它拋棄了給它安全的 堅硬外殼而開始移動，那個抗爭立刻開始：跟泥土和石頭奮鬥。原來的種子非常堅硬，但是所發出來的芽卻非常非常柔軟，因此會遇到很多危險。
人生的路也是一樣，它是很艱難、很費力的，需要很多勇氣。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡顯示出一朵小小的野花要在白天的光底下開出來，卻碰到了岩石的挑戰。它被明亮的金色之光給包圍著，這朵小花展現出它自己小小的壯麗，而一點都不會感到羞澀，它跟最亮的太陽是一樣的。
當我們面對一個非常困難的情況時，我們會有一個選擇：我們可以變得憎恨，試著去責怪讓我們進入困境的人或事情，或是我們可以去面對那個挑戰而成長。
這朵花指引我們一個方向，因為它對生命的熱情將它從黑暗引導到光明。反抗生命的挑戰或試圖逃避是沒有意義的。它們就在那裡，如果那個種子要變成花朵，我們必須去經歷那個過程。要有足夠的勇氣去成長，而變成你應該成為的花朵。
當我們面對一個非常困難的情況時，我們會有一個選擇：我們可以變得憎恨，試著去責怪讓我們進入困境的人或事情，或是我們可以去面對那個挑戰而成長。
這朵花指引我們一個方向，因為它對生命的熱情將它從黑暗引導到光明。反抗生命的挑戰或試圖逃避是沒有意義的。它們就在那裡，如果那個種子要變成花朵，我們必須去經歷那個過程。要有足夠的勇氣去成長，而變成你應該成為的花朵。
寧靜
整體的能量佔據了你，你被佔據了，你已經不復存在了，只有整體存在。
時間在改變，世界繼續在改變，但是那個寧靜的經驗以及它的喜悅仍然保持一樣。是唯一你能夠仰賴的事，是唯一永垂不朽的事，那是唯一你可以稱之為你的本質的事。
~~ Osho ~~
註解：
一個滿佈繁星的夜晚，而且還有一個滿月，那個寧靜的、像鏡子般的接受性被反映在下面那個霧茫茫的湖泊裡。天空中的那張臉處於很深的靜心之中，那是夜晚的女神，祂帶來深度、和平和了解。
現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息，去測量自己內在寧靜的深度，並達到跟宇宙的寧靜會合的點。沒有什麼事需要去做，沒有什麼地方要去，每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。
它或許會使某些人覺得不舒服，因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。不要介意，找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人，或者就享受你的單獨。現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡，了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。
現在是個非常寶貴的時候。你可以很容易在內在休息，去測量自己內在寧靜的深度，並達到跟宇宙的寧靜會合的點。沒有什麼事需要去做，沒有什麼地方要去，每一件你所做的事都瀰漫著內在寧靜的品質。
它或許會使某些人覺得不舒服，因為人們已經習慣於外在世界的所有嘈雜和活動。不要介意，找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人，或者就享受你的單獨。現在該是回到你自己這個家的時候了。在這些片刻裡，了解和洞見稍後會在你生命的外在活動期間將會呈現出來。
再生
鏡子什麼事也沒做，它只是單純的反映。
你的意識只是一面鏡子。
你既沒有來，也沒有去。
是事情來了又去。
你變年輕，然後你變老；你是活的，然後你死了。
所有這些狀態都只不過是那永恆的意識之湖的反映。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡描繪出意識的進化，它被描述在尼采的一本書「查拉圖斯特如是說」裡面。他談到三個層面：駱駝、獅子、和小孩。駱駝是昏睡的、無趣的、自我滿足
的。他生活在妄想裡，以為他是一個山峰，但是事實上他非常介意別人的意見，他幾乎沒有任何屬於他自己的能量。從駱駝裡面脫穎而出的是獅子。當我們了解到我
們一直在錯失生命，我們就會開始對別人的要求說「不」。我們脫離群眾，單獨而驕傲，吼出我們的真理，但這還不是終點。到了最後有小孩的出現，既不是順從
的，也不是叛逆的，而是天真和自發性的，並對他自己的本性很真實。
不論你現在處於什麼樣的空間─昏睡的和沮喪的。或者是怒吼的和叛逆的，你都要覺知到說，如果你允許它發生的話，它將會進化成某種新的東西。現在該是成長和蛻變的時候了。
分享
當你向上走向第四個能量中心 ─ 心輪時，你的整個生命就會變成一種愛的分享。第三個能量中心創造出了愛的豐富。當你在靜心當中達到了第三個能量中心時，你就會洋溢著愛和慈悲，而想要去分享。它發生在第四個能量中心，就是心輪。
註解：
火之后非常富有，她是一位不折不扣的皇后，所以她有能力給予。她的給予無需保留，她不需要將某些東西留下來作為以後之用。她毫無限制地分送她的財寶，歡迎所有的人都來分享圍繞在她周圍的豐盛、富饒、和光。
當你抽到這張牌，它建議你處於同樣的情況，在那個情況下，你可以有機會去分享你的愛、你的喜悅、和你的笑聲。在分享當中，你會發現你甚至覺得更充滿。
不需要去到任何地方，或是去做任何特別的努力。你會發現你可以享受感官的快樂而不必佔有或執著，你可以去生小孩或是去完成一個新的計畫，而同樣得到創造力的滿足。
現在在你周圍的每一樣東西似乎都「湊在一起」，享受它，使你自己根植於它，讓在你裡面和你周圍的豐富洋溢出來。
當你抽到這張牌，它建議你處於同樣的情況，在那個情況下，你可以有機會去分享你的愛、你的喜悅、和你的笑聲。在分享當中，你會發現你甚至覺得更充滿。
不需要去到任何地方，或是去做任何特別的努力。你會發現你可以享受感官的快樂而不必佔有或執著，你可以去生小孩或是去完成一個新的計畫，而同樣得到創造力的滿足。
現在在你周圍的每一樣東西似乎都「湊在一起」，享受它，使你自己根植於它，讓在你裡面和你周圍的豐富洋溢出來。
超越幻象
這張卡提醒我們說，要找尋那個真實的不要向外看，而要向內看。當我們把焦點放在外在，我們常常會陷住在判斷裡，這是好的，這是壞的，我要這個，我不要那
個。這些判斷使我們陷入我們的幻象、我們的昏睡、和我們舊有的習慣和模式。拋棄你那意見繁多的頭腦，向內走，在那裡，你可以放鬆而進入你自己最深的真理，
在那裡，夢和真相之間的差別已經被知道了。
2012年9月8日 星期六
神阿!請解除我...
神啊! 請解除我˙˙˙
被愛的想望 被誇獎的想望 被尊崇的想望 被喜歡的想望
被請益的想望 被贊同的想望 被歡迎的想望
被羞辱的恐懼 被蔑視的恐懼 被責難的恐懼 被毀謗的恐懼
被遺忘的恐懼 被冤枉的恐懼 被訕笑的恐懼
被愛的想望 被誇獎的想望 被尊崇的想望 被喜歡的想望
被請益的想望 被贊同的想望 被歡迎的想望
被羞辱的恐懼 被蔑視的恐懼 被責難的恐懼 被毀謗的恐懼
被遺忘的恐懼 被冤枉的恐懼 被訕笑的恐懼
德雷莎修女語錄
德瑞莎修女：「如果你批評他人。你就沒有時間付出愛。」
「這一生做不到什麼偉大的事情，我只能用偉大的愛做小事情。」
「愛的反面，不是仇恨，而是漠不關心。」
寂寞和不被需要的感覺是最悲慘的貧窮。
要讓油燈不滅的話，我們必須不斷加油。
1)至愛無法衡量，至愛就是付出。
2)付出直到心痛為止。
3)愛是由家庭中開始的，當我們充分享受愛的成果時，應該把愛傳播開去。
4)愛不是將自己剩餘的，不要的分給別人，而是以全心將自己所有的，心愛的分給大家。
5)人們必須親身經歷貧窮，才知道貧窮是什麼，才會真正地去關懷貧窮。
6)不說不講地做，更能傳播愛的力量。
7)只要能助人於所需，沒有一件工作是卑下的。
8)小事雖小，但是在小事上忠誠卻是一大成就。
9)如果你謙遜，就不會為稱讚或詆毀所動搖，因為你有自知之明。
10)我在眾生身上都看見上帝。
11)當一位窮人死於飢餓，不是上帝不照顧他，而是你我不願意伸出援手。
12)如果你睜開眼睛細看，[加爾各答]全世界都找得到。
13)帶著微笑施予的人，是最佳的施予者。
14)要永遠面帶愉快的微笑，不要只是付出你的情懷，還要付出你的真心。
15)德蘭修女常說，我們應該幫助印度教徒，成為更好的印度教徒，回教徒成為更好的回教徒，天主教徒成為更好的天主教徒。
16)物質的貧窮很容易解決，而心靈上的貧乏、寂寞，卻是今日多數人的問題。
17)雖然有不同的宗教，但我相信大家所祈禱的是同一位神。
18)錢或許可以買到不少東西，卻買不到真誠的祝福。
19)沉默的果實是祈禱，祈禱的果實是信心，信心的果實是慈愛，慈愛的果實是奉獻，奉獻的果實是和平。
20)窮人給我們，遠多於我們給他們的，窮人堅毅無比，沒有食物，日子照過著，有些不怨天，不尤人，我們不配同情他們，我們要向他們學習的地方還多得很呢！
2012年7月18日 星期三
[轉]大天使與揚昇天使
大天使亞列爾：
名字意義是「神的獅性」。亞列爾被稱為大地的大天使，因為她為各個國度孜孜不倦地工作。她守護精靈國度，並協助動物療癒，特別是非豢養的動物。召喚亞列爾來協助你和精靈們更熟悉，幫助環保，或是療癒受傷的野鳥或其他動物。
大天使愛瑟瑞爾：
名字意義是「神所幫助者」。愛瑟瑞爾有時被稱為死亡天使，因為他在人們肉身離世時和他們會見，並護送他們到另一世界。他協助剛去世的靈魂感到舒服和 被愛。這位大天使協助所有宗教的傳道者和靈性老師。為你已逝或即將過世的鍾愛之人召喚愛瑟瑞爾。他也能幫助你進行正式或非正式的傳道。
大天使夏彌爾：
名字意義是指「看見神的人」。他協助我們找到生命中重要的部分。祈請夏彌爾找到一段新的愛情關係、新的朋友、一份新工作或任何遺失的物品。一旦你的新狀態有了基礎，他會幫助你維持和建立它。所以，如果你需要修護在個人或工作關係中任何的誤解，祈請他。
大天使加百列：
名字意義是指「神是我的力量」。在早期文藝復興的繪畫中，加百列被描繪成女性的大天使，雖然，之後的文獻都以男性代名詞指稱這位大天使（或許是因為 尼斯議會大量修訂文獻的緣故）。她是訊息天使，協助所有人間的訊息傳達者，例如作者、老師和記者。召喚加百列克服有關溝通上的恐懼或拖延，或是任何有關受 精、領養小孩、懷孕和兒童早期各方面的問題。
大天使漢尼爾：
名字意義是「神的恩典」。召喚這位大天使，每當你希望在生命中加入恩典和它的效應（包括和平、寧靜、美、和諧等）。你也可以在任何你渴望有恩典實現的事情上祈求協助，例如，重要的公開演說、工作的面談或是前往第一次的約會。
大天使耶利米爾：
名字意義是「上帝的仁慈」。他是一位啟發者，鼓舞我們奉獻於靈性服務的行為。他也與獲得神聖智慧的過程有關。如果你感覺到在靈性上「受困」，並想重新拾回你的靈性道路和神聖生命目的的熱情，召喚耶利米爾。耶利米爾提供情緒療癒的安慰，並對原諒的課題帶來很好的協助。
大天使約菲爾：
名字意義是「神之美」。她是那些協助我們看見和維持生活之美的藝術家們的守護大天使。在開始任何藝術計畫前，可以召喚約菲爾，因為約菲爾與透過淨化 地球的污染而美化地球有關，所以，你可以祈請她分派給你與這重要任務相關的工作。我也稱約菲爾為「風水」天使，因為一般而言，她能協助你自你的辦公室、家 中甚至是你的生活中，清理雜亂堵塞之物。
大天使麥達昶：
名字意義是指「存有的天使」。他被認為是最年輕也是最高的大天使，是兩位曾轉世為人行於人間的大天使之一（他是先知以諾）。麥達昶與聖母馬利亞協助 活著或是已往生的小孩。對於你的小孩，你所需的任何協助，都可以召喚麥達昶。他的介入協助，時常與幫助小孩開啟他們的靈性的覺知和了解有關。他也幫助水晶 和靛藍小孩，保持他們靈性天賦的清醒，並能成功地處理學校、家庭和生活其他方面的問題。
大天使麥可：
名字意義是指「如同神的人」或是「看起來像神的人」。他為地球和在其中的居住者，釋放恐懼所產生的結果。他是警察的守護者，並給予所有人勇氣和膽量 去追隨我們的真理，實現我們神聖的生命目的。當你對於你個人的安全、你的天賦使命或改變生命感到害怕或混淆時，可以召喚麥可。你也能祈請他，協助你修理任 何機械或電器上的問題。除此之外，麥可能協助你記起你的生命目的，並給予你勇氣而一路實現它。
大天使拉貴爾：
名字意義是指「神的朋友」。他時常被稱為公平與正義的大天使，以及弱者的捍衛者。每當你感覺到被欺壓或被操控時，就可以祈請他的幫助。拉貴爾的介入 協助，是透過給予你指引-有關如何在你的個人和群體關係結構中得到平衡的力量和公平。也可以為一個正被不公平對待的人，祈求拉貴爾。拉貴爾也協助你所有的 關係達到和諧。
大天使拉斐爾：
名字意義是指「神的療癒」，並掌管身體的療癒。他協助那些致力於健康和整體身心靈健全的人；這也延伸到那些尚未在這領域活躍的人。召喚拉斐爾，協助 你或其他人（包括動物）任何受傷或疾病的情況。祈請他協助你的治療工作，包括受教育和個人的開業。除此之外ㄉ南天使拉斐爾也協助旅行的人，祈請他確保一個 和諧與安全的旅程。
大天使拉吉爾：
名字意義是指「神的秘密」。傳說他站得如此靠近神。能聽見所有有關宇宙祕密和奧秘的神聖對話。他將這些祕密記錄成檔案交給亞當，最終流傳到先知以諾和撒母耳的手上。每當你希望了解神祕的內容（包括你的夢境），或是與煉金術和夢想成真相關的方面，可以召喚拉吉爾。
大天使聖德芬：
名字意義是指「兄弟」，因為如同大天使麥達昶，他曾經一度是轉世為人的先知（以利亞），揚昇進入大天使界。聖德芬是音樂和祈禱的大天使，他（用音樂）協助大天使麥可淨化恐懼和恐懼所產生的影響。播放令人寬心的音樂並召喚他，以化解任何靈性上的困惑。
大天使烏列爾：
名字意義是指「神是光」。這位天使將光注入困境，並啟發我們解決問題的能力。每當你陷入棘手情況，或你需要清晰思考和找到答案時，召喚烏列爾的協助。烏列爾也幫助學生和需要聰明才智協助的人。
大天使薩基爾：
名字意義是指「神的公正」。長久以來被視為記憶力好的天使，如同烏列爾，對於學生有莫大的幫助。召喚薩基爾協助你記憶「任何事」，包括你自己的神聖。
揚昇大師：
揚昇大師是曾經行於世間的偉大領導者、老師和治療師，他們持續在靈性界的有利位置上協助我們。
大自然仙子：
他們時常被稱為仙子、精靈或自然界神靈，這些存在和守護天使及大天使一樣是神的天使。
在最佳情形中，精靈被認為是調皮搗蛋，在最糟的情形下則被視為是邪惡的。不像守護天使或大天使們，精靈們的確有自我。他們住得靠近大地，是能量密度較重的天使，畢竟住在地球上的所有存在都有這特質。
自然天使，包括仙子們都是神的環境協助者。他們守護地球大氣層、景觀、水域和動物。如果你是尊重環境的人，像是會做回收和撿拾垃圾，精靈們會非常尊敬你。除此之外，你更進一步，例如仁慈對待動物，並使用無毒的清潔用品，這些精靈們會非常喜悅地與你相會並協助你。
自然天使掃描每一位他們所接觸的人，立即知道你決心善待環境的程度。一旦你開始與他們對話，他們會試著將你納入在他們拯救世界工作的協助者中。
那些生命目的與協助動物或環境相關的人，時常有仙子或精靈圍繞他們，就好似他們的守護天使。除了人們的守護天使和指導靈之外。這些精靈也和人們同 在，我發現他們表現非常良好，不會干擾人類的自由意志或幸福快樂。他們的介入通常只限於督促我們協助環境保護工作，並參與自由不受限的身體舞動。
引用自：
http://newmonkey48.pixnet.net/blog/post/34892689-%E7%AD%86%E8%A8%98%EF%BC%9A%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%81%86%E8%81%BD%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E8%A8%8A%E6%81%AF-%E5%8D%81%E4%BA%94%E4%BD%8D%E5%A4%A7%E5%A4%A9%E4%BD%BF
2012年6月15日 星期五
2012年5月10日 星期四
禪卡] 執著於過去
過去、現在和未來這三個時態並不是時間的時態，而是頭腦的時態。那個已經不在於頭腦面前的東西變成了過去，那個正在頭腦面前的是現在，而將會在頭腦面前的是未來。
那些已經不在你面前的是過去的；未來是尚未到你面前；而現在則是在你面前，但是正在離開你的視線的。不久之後，它將會過去……如果你不執著於過去……因為執著於過去是絕對愚蠢的。它已經不復存在，所以你是在為灑到地上的牛奶而哭泣。過去的已經過去！不要執著於現在，因為它也正在離去，不久之後，它將會成為過去；也不要執著於未來，那些希望、想像和明天計畫，因為明天將會變成今天，也將會變成昨天。每件事情都將會變成昨天，每一件事都將會從你的手中溜走，執著只會造成痛苦。你必須放手。
那些已經不在你面前的是過去的；未來是尚未到你面前；而現在則是在你面前，但是正在離開你的視線的。不久之後，它將會過去……如果你不執著於過去……因為執著於過去是絕對愚蠢的。它已經不復存在，所以你是在為灑到地上的牛奶而哭泣。過去的已經過去！不要執著於現在，因為它也正在離去，不久之後，它將會成為過去；也不要執著於未來，那些希望、想像和明天計畫，因為明天將會變成今天，也將會變成昨天。每件事情都將會變成昨天，每一件事都將會從你的手中溜走，執著只會造成痛苦。你必須放手。
~~ Osho ~~
註解：
圖片上的這個人緊緊地抓住她記憶的盒子，而無視於她背後那個此時此地就有的帶著祝福的、發亮的香檳杯。她對過去的懷念的確使她成為一個笨蛋，而且還成為一個乞丐，這可以由她所穿著的破衣服看出來。其實她並不需要成為一個乞丐，但是她卻沒有空去品嘗當下所存在的喜樂。
該是去面對「過去已經走掉」這個事實的時候了，任何想要使過去重現的努力都表示你仍然陷住在過去的藍圖裡，如果你沒有那麼忙著執著於那個你已經經歷過的，你應該早就可以成長而脫離它了。作一個深呼吸，將那個盒子放下來，如果你要的話，可以用一條漂亮的絲帶將它綁起來，帶著敬意跟它作一個愉快的道別。生命一直在經過，你有變成一個「守舊者」的危險！
禪卡] 道德律
禪宗的鼻祖菩提達摩遠遠地超越了道德家、清教徒和所謂的善心人士。他碰觸到了問題的最根部。除非在你裡面有覺知產生，否則所有的道德律都是假的，所有你們的文化都只不過是薄薄的一層，任何人都可以將它摧毀。但是一旦你的道德律來自你的覺知，而不是來自某種規範，那麼事情就會完全不同，那麼在每一種情況下，你都由你的覺知來反應。這樣的話，任何你所做的事都是好的。
覺知不可能做出任何壞的事，那就是覺知最終極的美，任何來自它的事就都是美的、都是對的，不需要任何努力，也不需要任何練習。
所以，與其要剪掉樹葉和樹枝，倒不如切斷那個根。要切斷那個根只有一個方法：成為警覺的、成為覺知的和成為有意識的。
覺知不可能做出任何壞的事，那就是覺知最終極的美，任何來自它的事就都是美的、都是對的，不需要任何努力，也不需要任何練習。
所以，與其要剪掉樹葉和樹枝，倒不如切斷那個根。要切斷那個根只有一個方法：成為警覺的、成為覺知的和成為有意識的。
~~ Osho ~~
註解：
道德律將所有生命的能量和汁液都限制在她狹隘的頭腦裡。生命力在那裡變得無法流動，所以她事實上已經變成「葡萄乾」，她的整個舉止都很適當、很僵硬、很嚴苛，她一直都準備將每一個情況看成黑或白，就像配戴在她頸子上的珠寶一樣。
雲之后躲藏在我們所有以好和壞、罪惡和美德、可以接受和不可以接受、道德和不道德等觀念所帶大的人的頭腦裡。我們必須記住：所有這些頭腦的判斷都只不過是我們制約的產物。不論我們的判斷是用在我們自己身上，或是用在別人身上，它們都使得我們無法去經驗那個存在於內在的美和神性。唯有當我們突破了我們制約的籠子，然後到達我們自己內心的真理，我們才能夠開始按照生命真實的樣子來看它。
雲之后躲藏在我們所有以好和壞、罪惡和美德、可以接受和不可以接受、道德和不道德等觀念所帶大的人的頭腦裡。我們必須記住：所有這些頭腦的判斷都只不過是我們制約的產物。不論我們的判斷是用在我們自己身上，或是用在別人身上，它們都使得我們無法去經驗那個存在於內在的美和神性。唯有當我們突破了我們制約的籠子，然後到達我們自己內心的真理，我們才能夠開始按照生命真實的樣子來看它。
2012年4月18日 星期三
互依上癮症
"我終於了解了"所有上癮症的根源，就是遺棄。 無論我們有什麼樣的父母 即使是完美的父母 細心呵護 無微不至 但只要嬰兒大聲哭泣 照顧者晚了幾分鐘抱她 這個嬰兒就會有被遺棄、會死掉的恐懼。一個無助的嬰兒若被遺棄 是會死去的
被遺棄感一直跟著人長大 感覺是這麼熟悉 以致我們會想盡辦法來遺棄自己 傷害自己
於是 各式各樣的上癮症因而產生
互依上癮症人類是最深、也是最強迫性的行為；當我們注意力一直向外的時候，就已經遺棄了自己
....這個世界從一出生就充滿危險，那種被傷害、被遺棄的危險是這麼深植於心，於是成長過程中，繼續幻化、繼續妄作，覺得每個情況都有可能來傷害我，所以我必須要防衛自己，我必須要控制、教導或攻擊他人。
在這種情況下，人對自己的關係都不親密時，如何建立真正的親密關係?
....最快最有效的辦法就是看進自己的內心。只要看看我們在思想言語裡，還在如何批評我們身旁的人，那就表示我們還有需要療癒、原諒、接納，還有需要愛的地方。
與自己的親密關係是：我現在感覺如何？我在生氣嗎？悲傷嗎？快樂？我腦袋裡在想什麼？我可以說出我心裡的話嗎？即使我犯了錯，我可以無條件原諒自己嗎？
我可不可以接受我現在的樣子？我現在就很好，我不需要再更好了。
真正的親密關係來自臣服於高層力量--願意讓自己柔軟，事實上是需要很大的勇氣的！
摘自<愛與性的奇蹟課程>
被遺棄感一直跟著人長大 感覺是這麼熟悉 以致我們會想盡辦法來遺棄自己 傷害自己
於是 各式各樣的上癮症因而產生
互依上癮症人類是最深、也是最強迫性的行為；當我們注意力一直向外的時候，就已經遺棄了自己
....這個世界從一出生就充滿危險，那種被傷害、被遺棄的危險是這麼深植於心，於是成長過程中，繼續幻化、繼續妄作，覺得每個情況都有可能來傷害我，所以我必須要防衛自己，我必須要控制、教導或攻擊他人。
在這種情況下，人對自己的關係都不親密時，如何建立真正的親密關係?
....最快最有效的辦法就是看進自己的內心。只要看看我們在思想言語裡，還在如何批評我們身旁的人，那就表示我們還有需要療癒、原諒、接納，還有需要愛的地方。
與自己的親密關係是：我現在感覺如何？我在生氣嗎？悲傷嗎？快樂？我腦袋裡在想什麼？我可以說出我心裡的話嗎？即使我犯了錯，我可以無條件原諒自己嗎？
我可不可以接受我現在的樣子？我現在就很好，我不需要再更好了。
真正的親密關係來自臣服於高層力量--願意讓自己柔軟，事實上是需要很大的勇氣的！
摘自<愛與性的奇蹟課程>
2012年4月8日 星期日
禪卡] 強烈、前世
[強烈]
禪宗說：將所有那些偉大的話語和偉大的教導看成你致命的敵人，避開它們，因為你必須去找出你自己的泉源。你不能成為一個跟隨者或一個模仿者，你必須成為一個原始的個人，你必須自己去找出你最內在的核心，不用嚮導，也不用引導的經典。它是一個黑暗的夜晚，但是帶著強烈的探詢之火，你一定會看到日出。
每一個燃燒著強烈的探詢之火的人都找到了日出，其他的人就只是相信而已。那些只是相信的人是不具宗教性的，他們只是藉著相信來逃避偉大的冒險。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡片上那個人物的形狀好像一支箭，走向一個單一的焦點，他很清楚地知道他要走到那裡，他走得很快，所以他已經變成幾乎是純粹的能量，但是他的強烈不應該被誤以為是癲狂的能量--像那種瘋狂地高速開車的能量。那種強烈屬於水平的時空世界，然而火之騎士所代表的強烈屬於當下這個片刻的垂直世界，它是一種認知說現在是唯一存在的片刻，這裡是唯一存在的空間。
當你以火之騎士的強烈來行動時，很可能你會在你周圍的水創造出一些微波，有一些人會覺得被你的「在」所提升或因為你的「在」而變得更清新，另外有些人或許會覺得受到了威脅或是被打擾，但是別人的意見並不重要，現在已經沒有什麼東西能夠把你抓回來。
[前世]
當一個小孩能夠變得有意識，唯有他在前世時有做過足夠的靜心，有創造出足夠的靜心能量來跟死亡所帶來的黑暗抗爭。一個人會迷失在喪失記憶當中，然後突然找到一個新的子宮，完全忘掉舊有的身體。有一個不連續存在，這個黑暗、這個無意識創造出那個不連續。
東方很努力下功夫，想要去穿透這些障礙。一萬年以來所下的功夫並沒有白費。每一個人都能夠穿透而進入前世，但是要達到這樣的能力，你必須深入你的靜心。這有兩個理由：除非你深入靜心，否則你無法找到進入前世的門；第二，你必須深入靜心，因為如果你找到了進入前世的門，有一連串的事件會進入你的頭腦。頭腦光是攜帶著一世的事就已經夠困難了……
~~ Osho ~~
註解：
存在的手形成了女性的生殖器，那是宇宙母親的開口。在裡面呈現出很多形象，很多來自其他時代的臉。
去幻想一些赫赫有名的前世或許是件很愉快的事，但它只不過是一個分心。真正的要點是要去看，並且了解我們生生世世的「業」的模式，以及它們的根。「業」無止境的重複循環一再地讓我們掉進無意識的行為裡。（註：「業」（Karma）是由一個人的作為所產生出來的力量，那個力量會延續到未來。當你變得有覺知，你就可以不再掉進舊有的行為模式，「業」的延續力量就會消失了。）
兩旁的彩虹蜥蜴代表著知道和不知道，牠們是無意識的守護者，牠們在確定說我們必須準備好去達到一個洞見，那個洞見不小心就會粉碎。瞥見我們存在的永恆是一項禮物。了解生命中「業」的功能並不是可以按照自己的意志來掌握的東西。這是一個喚醒的叫聲。我們生命中的事件試著在顯示給我們一個跟我們自己靈魂的旅程一樣古老的模式。
禪宗說：將所有那些偉大的話語和偉大的教導看成你致命的敵人，避開它們，因為你必須去找出你自己的泉源。你不能成為一個跟隨者或一個模仿者，你必須成為一個原始的個人，你必須自己去找出你最內在的核心，不用嚮導，也不用引導的經典。它是一個黑暗的夜晚，但是帶著強烈的探詢之火，你一定會看到日出。
每一個燃燒著強烈的探詢之火的人都找到了日出，其他的人就只是相信而已。那些只是相信的人是不具宗教性的，他們只是藉著相信來逃避偉大的冒險。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡片上那個人物的形狀好像一支箭，走向一個單一的焦點，他很清楚地知道他要走到那裡，他走得很快，所以他已經變成幾乎是純粹的能量，但是他的強烈不應該被誤以為是癲狂的能量--像那種瘋狂地高速開車的能量。那種強烈屬於水平的時空世界，然而火之騎士所代表的強烈屬於當下這個片刻的垂直世界，它是一種認知說現在是唯一存在的片刻，這裡是唯一存在的空間。
當你以火之騎士的強烈來行動時，很可能你會在你周圍的水創造出一些微波，有一些人會覺得被你的「在」所提升或因為你的「在」而變得更清新，另外有些人或許會覺得受到了威脅或是被打擾，但是別人的意見並不重要，現在已經沒有什麼東西能夠把你抓回來。
[前世]
當一個小孩能夠變得有意識，唯有他在前世時有做過足夠的靜心，有創造出足夠的靜心能量來跟死亡所帶來的黑暗抗爭。一個人會迷失在喪失記憶當中，然後突然找到一個新的子宮，完全忘掉舊有的身體。有一個不連續存在，這個黑暗、這個無意識創造出那個不連續。
東方很努力下功夫，想要去穿透這些障礙。一萬年以來所下的功夫並沒有白費。每一個人都能夠穿透而進入前世，但是要達到這樣的能力，你必須深入你的靜心。這有兩個理由：除非你深入靜心，否則你無法找到進入前世的門；第二，你必須深入靜心，因為如果你找到了進入前世的門，有一連串的事件會進入你的頭腦。頭腦光是攜帶著一世的事就已經夠困難了……
~~ Osho ~~
註解：
存在的手形成了女性的生殖器，那是宇宙母親的開口。在裡面呈現出很多形象，很多來自其他時代的臉。
去幻想一些赫赫有名的前世或許是件很愉快的事，但它只不過是一個分心。真正的要點是要去看，並且了解我們生生世世的「業」的模式，以及它們的根。「業」無止境的重複循環一再地讓我們掉進無意識的行為裡。（註：「業」（Karma）是由一個人的作為所產生出來的力量，那個力量會延續到未來。當你變得有覺知，你就可以不再掉進舊有的行為模式，「業」的延續力量就會消失了。）
兩旁的彩虹蜥蜴代表著知道和不知道，牠們是無意識的守護者，牠們在確定說我們必須準備好去達到一個洞見，那個洞見不小心就會粉碎。瞥見我們存在的永恆是一項禮物。了解生命中「業」的功能並不是可以按照自己的意志來掌握的東西。這是一個喚醒的叫聲。我們生命中的事件試著在顯示給我們一個跟我們自己靈魂的旅程一樣古老的模式。
禪卡] 比較、冒險
[比較]
比較會帶來自卑或優越感。當你不比較的時候，所有的自卑感和優越感都會消失，那麼你存在，你就只是存在。不管你是棵小樹或是棵大樹都沒有問題，你就是你自己，你是被需要的。一片草葉和一顆最大的星球是同樣地被需要。如果沒有那片草葉，神將會比祂現在來得更少。布穀鳥的聲音跟任何一個佛同樣是被需要的。如果這隻布穀鳥消失，世界將會變得更少，世界將會變得比較沒有那麼豐富。
只要向周遭看一看，一切都是被需要的，每一樣東西都好好地配合在一起，它是一個有機的統一體，沒有人是較高的，也沒有人是較低的；沒有人是較優越的，也沒有人是較低劣的，每一個人都是獨一無二的，無法比較的。
~~ Osho ~~
註解：
是誰曾經告訴過你竹子比橡樹來得更美？或者橡樹比竹子來得更有價值？你認為橡樹會希望它也跟竹子一樣有一個中空的主幹嗎？你認為竹子會嫉妒橡樹，因為它比較大，而且它的葉子會在秋天改變顏色嗎？這種互相比較的觀念似乎是荒謬的，但是我們人似乎很難改掉這種比較的習慣。 讓我們來面對它，總是會有人比較漂亮、比較有才華、比較強壯、比較聰明，或者很明顯地比你更快樂，相反地，也一定會有人在所有這些方面都比你差。去找出你是誰的方式並不是藉著將你自己跟別人比較，而是藉著看清楚你是否以你所知道的最好的方式來實現你自己的潛力。
[冒險]
禪說：真理跟權威無關，真理跟傳統無關，真理跟過去無關，真理是一種根本的、個人的達成，你必須去達到它。
知識是被確定的，但是去找尋個人的真知是非常非常危險的，沒有人能夠保證它。如果你問我說我能不能保證什麼，我會說我無法向你保證任何事。我只能保證會有危險，只有這一點是可以確定的。我只能向你保證這是一個漫長的冒險，很有可能會走入歧途而永遠無法到達目標，但有一件事是可以確定的：那個追尋將會幫助你成長。
我能保證的只有成長。將會有危險，將會有犧牲，你將會每天都進入那未知的，進入那沒有地圖的，沒有地圖可以被遵循，也沒有導遊可以帶路。是的，將會有無數的危險，你可能會走入歧途，你也可能會迷失，但那是讓人成長的唯一方式。
不安全是成長的唯一方式，去面對危險是成長的唯一方式，去接受未知所帶給你的挑戰是成長的唯一方式。
~~ Osho ~~
註解：
當我們真正處於一種冒險的心情之下，我們的行動就像這個小孩一樣。充滿信任，走出黑暗的森林，進入光的彩虹，我們一步一步地走，沈浸在一種進入未知的驚奇的感覺。
冒險跟計畫、地圖、設計、和組織無關。「彩虹之小兵」代表一種在任何地方都可能來到我們身上的品質，不論我們是在家裡或是在辦公室裡，在野外或是在城市裡，在一個創造性的事情裡或是在我們跟別人的關係裡。每當我們帶著像小孩一樣的信任的心情─天真、敞開、和具有接受性的心情，進入新的和未知的領域，即使是人生中最小的事情也會變成最大的冒險。
比較會帶來自卑或優越感。當你不比較的時候，所有的自卑感和優越感都會消失，那麼你存在，你就只是存在。不管你是棵小樹或是棵大樹都沒有問題，你就是你自己，你是被需要的。一片草葉和一顆最大的星球是同樣地被需要。如果沒有那片草葉，神將會比祂現在來得更少。布穀鳥的聲音跟任何一個佛同樣是被需要的。如果這隻布穀鳥消失，世界將會變得更少，世界將會變得比較沒有那麼豐富。
只要向周遭看一看，一切都是被需要的，每一樣東西都好好地配合在一起，它是一個有機的統一體，沒有人是較高的，也沒有人是較低的；沒有人是較優越的，也沒有人是較低劣的，每一個人都是獨一無二的，無法比較的。
~~ Osho ~~
註解：
是誰曾經告訴過你竹子比橡樹來得更美？或者橡樹比竹子來得更有價值？你認為橡樹會希望它也跟竹子一樣有一個中空的主幹嗎？你認為竹子會嫉妒橡樹，因為它比較大，而且它的葉子會在秋天改變顏色嗎？這種互相比較的觀念似乎是荒謬的，但是我們人似乎很難改掉這種比較的習慣。 讓我們來面對它，總是會有人比較漂亮、比較有才華、比較強壯、比較聰明，或者很明顯地比你更快樂，相反地，也一定會有人在所有這些方面都比你差。去找出你是誰的方式並不是藉著將你自己跟別人比較，而是藉著看清楚你是否以你所知道的最好的方式來實現你自己的潛力。
[冒險]
禪說：真理跟權威無關，真理跟傳統無關，真理跟過去無關，真理是一種根本的、個人的達成，你必須去達到它。
知識是被確定的，但是去找尋個人的真知是非常非常危險的，沒有人能夠保證它。如果你問我說我能不能保證什麼，我會說我無法向你保證任何事。我只能保證會有危險，只有這一點是可以確定的。我只能向你保證這是一個漫長的冒險，很有可能會走入歧途而永遠無法到達目標，但有一件事是可以確定的：那個追尋將會幫助你成長。
我能保證的只有成長。將會有危險，將會有犧牲，你將會每天都進入那未知的，進入那沒有地圖的，沒有地圖可以被遵循，也沒有導遊可以帶路。是的，將會有無數的危險，你可能會走入歧途，你也可能會迷失，但那是讓人成長的唯一方式。
不安全是成長的唯一方式，去面對危險是成長的唯一方式，去接受未知所帶給你的挑戰是成長的唯一方式。
~~ Osho ~~
註解：
當我們真正處於一種冒險的心情之下，我們的行動就像這個小孩一樣。充滿信任，走出黑暗的森林，進入光的彩虹，我們一步一步地走，沈浸在一種進入未知的驚奇的感覺。
冒險跟計畫、地圖、設計、和組織無關。「彩虹之小兵」代表一種在任何地方都可能來到我們身上的品質，不論我們是在家裡或是在辦公室裡，在野外或是在城市裡，在一個創造性的事情裡或是在我們跟別人的關係裡。每當我們帶著像小孩一樣的信任的心情─天真、敞開、和具有接受性的心情，進入新的和未知的領域，即使是人生中最小的事情也會變成最大的冒險。
2012年4月7日 星期六
我跟那孩子之間
1你，以及你在當下這個關連當中作出了什麼樣的貢獻
再生
在禪裡面，你來自無處，也去到無處。你就只是在此時此地，既沒有來，也沒有去。每一樣東西都經過你，你的意識反映出它，但是並沒有跟它認同。
當一隻獅子在鏡子面前怒吼，你認為那是鏡子在怒吼嗎？或者當獅子走掉了，然後一個小孩跳著舞來，那面鏡子完全把獅子忘掉而開始跟著小孩跳舞，你認為那是鏡子在跟小孩跳舞嗎？鏡子什麼事也沒做，它只是單純的反映。
你的意識只是一面鏡子。
你既沒有來，也沒有去。
是事情來了又去。
你變年輕，然後你變老；你是活的，然後你死了。
所有這些狀態都只不過是那永恆的意識之湖的反映。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡描繪出意識的進化，它被描述在尼采的一本書「查拉圖斯特如是說」裡面。他談到三個層面：駱駝、獅子、和小孩。駱駝是昏睡的、無趣的、自我滿足的。他生活在妄想裡，以為他是一個山峰，但是事實上他非常介意別人的意見，他幾乎沒有任何屬於他自己的能量。從駱駝裡面脫穎而出的是獅子。當我們了解到我們一直在錯失生命，我們就會開始對別人的要求說「不」。我們脫離群眾，單獨而驕傲，吼出我們的真理，但這還不是終點。到了最後有小孩的出現，既不是順從的，也不是叛逆的，而是天真和自發性的，並對他自己的本性很真實。
不論你現在處於什麼樣的空間─昏睡的和沮喪的。或者是怒吼的和叛逆的，你都要覺知到說，如果你允許它發生的話，它將會進化成某種新的東西。現在該是成長和蛻變的時候了。
2別人，別人對這個關連提供了什麼
投射
在電影院裡，你看著螢幕，你從來不往後看，而投影機是在後面。影片並沒有真正在螢幕上，它只是影子和光的投射。影片和投影機都在後面，但是你從來不去看那個。你的頭腦在整件事情的後面，頭腦就是那個投影機，但是你一直都在看別人，因為別人是螢幕。
當你在談戀愛時，那個人似乎很美而且無與倫比的；而當你在恨的時候，同樣的那個人似乎是最醜陋的，你從來沒有覺知到為什麼同一個人可以是最醜的，也可以是最美的……
所以，要達到真理的唯一方式就是去學習能夠立即看清事情，以及如何把頭腦的幫助拋棄掉。頭腦這個代理機構就是問題之所在，因為頭腦只能夠創造出夢……透過你的興奮，夢會看起來好像真實的。如果你太興奮，那麼你就是喝醉酒的，你的心神不正確，任何你所看到的只不過是你的投射。有多少個頭腦就有多少個世界，因為每一個頭腦都生活在它自己的世界裡。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡片上的男人和女人互相面對著對方，但是他們無法將對方看得很清楚。每一個人都投射出一個在他們的頭腦裡所建造出來的形象，那個形象蓋住了他們在看的那個人真實的臉。
我們所有的人都可能會陷住在將我們自己所製造出來的影像投射到周遭的情況或人上面。常常我們並沒有完全覺知到我們自己的期望、慾望、和判斷，我們不為那些東西負起責任，或是去承認它們，倒反而試著將它們歸於別人。一個投射可能會是如惡魔般的或神聖的，可能會是惱人的或悅人的，但它終究還是一個投射 ，一片阻止我們去看真相的雲。唯一的出路就是去承認那個遊戲。當你發現了對別人的判斷產生，回過頭來看：你在別人身上所看到的是不是你的？你的看法很清晰嗎？或是被你想要看的東西給遮蔽了？
3綜合的能量
重擔
一個人真實的生活不應該有別人加在他身上的謊言。脫光所有外在的東西，成為赤裸裸的和自然的，他原本是怎麼樣就是怎麼樣。問題是在於你的本性是怎麼樣，而不是「想要變成怎麼樣」。謊言無法變成真理，製造出的人格也無法變成你的靈魂，無法使非主要的變成主要的。那個非主要的仍然保持是非主要的，而那個主要的仍然保持是主要的，它們無法互相交換。努力去走向真理只會創造出更多的混亂。真理不必被達成，它無法被達成，它是既定的事實，只是謊言必須被拋棄。
所有的目的、終點、理想、目標、意識形態、宗教和改善系統等等都是謊言，要小心它們。要認出那個事實：就你現在的樣子，你是一個謊言。那是由別人在操縱的和培養出來的。奮力追求真理是一種分心和延緩，它是一種避開真理的謊言之路。要看清那個謊言，要深入去看你被塑造出來的人格謊言，因為，看清謊言就是停止它的繼續運作。不再生活在謊言裡就是不再去追尋任何真理，因為已經不需要了。當謊言消失，真理就存在了，它帶著所有的美和光芒而存在。在看清謊言當中，謊言就消失了，而剩下來的就是真理。
~~ Osho ~~
註解：
當我們攜帶著一大堆由別人加在我們身上的應該和不應該，我們就變成好像圖中這個衣服破爛、正在奮鬥的人物，他正試圖要往上坡走，而且扛在他肩膀上那個愚蠢的暴君還大聲喊說：「走快一點，努力一點，趕快爬到頂端！」那個暴君本身的頭腦還冠上一隻傲慢的公雞，充分顯現出他那不顧別人死活的神情。
如果這些日子以來，你覺得生活就好像是一個從搖藍到墳墓的奮鬥，那麼可能是你要作改變的時候到了，你可以聳聳你的肩，感覺看看當你不要背東西走路時是什麼滋味。你有你自己的山要去征服，你有你自己的夢要去實現，但是除非你能夠放掉所有你從別人那裡搜集來而現在卻認為是你自己的那些期望，否則你將沒有能量去追求它們。那個情況可能是它們只存在於你自己的頭腦裡，但是那並不意味著它們不會壓著你。現在該是放下重擔的時候了，將它們送往它們自己的道路。
4洞見
順著流走
當我說「變成水」，我的意思是說變成一個流，而不要停滯。要流動，像水一樣地流動。
老子說：「道」之路就好像一條水的路。它就像水一般地流動。水的流動或是河流的流動是怎麼樣呢？那個流動有一些很美的事正在發生，第一，它一直都流向深處，它一直都在找尋最低的地方。它是沒有野心的，它也從來不渴望成為第一，它想要成為最後的。
記住，耶穌說過：「那些在這裡是最後的人，在我的神的領域裡將會是第一的。」他是在談論「道」的路，那是水的路，雖然他並沒有直接這樣說，但是他是談到它。要成為最終的，要成為沒有野心的。野心意味著向上坡走，而水是往下走，找尋到最低的地方，它想要成為一個非實體，它不會想宣稱它自己是獨一無二的、特別的或是不尋常的。它沒有「自我」的概念。
~~ Osho ~~
註解：
圖片上的這個人很放鬆，而且很自在地在水裡，讓它帶領到它想要去的地方。他已經通曉了被動和具有接受性而不要變得無趣或昏睡的藝術。他順著生命的流在走，從來不會想說：「我不喜歡那樣。」或者「我比較喜歡走另外一條路。」
生命中的每一個片刻我們都會有一個選擇，看看是要進入生命的河流，跟著它漂浮，或是要逆流而游。當這張牌出現在你的抽牌讀卡之中，它表示你現在能夠漂浮，信任說生命將會支持你的放鬆，並帶領你到它想要把你帶到的地方。讓這個信任和放鬆的感覺越來越成長，每一件事都剛好按照它所應該的在發生。
再生
在禪裡面，你來自無處，也去到無處。你就只是在此時此地，既沒有來，也沒有去。每一樣東西都經過你，你的意識反映出它，但是並沒有跟它認同。
當一隻獅子在鏡子面前怒吼，你認為那是鏡子在怒吼嗎？或者當獅子走掉了，然後一個小孩跳著舞來，那面鏡子完全把獅子忘掉而開始跟著小孩跳舞，你認為那是鏡子在跟小孩跳舞嗎？鏡子什麼事也沒做，它只是單純的反映。
你的意識只是一面鏡子。
你既沒有來，也沒有去。
是事情來了又去。
你變年輕，然後你變老；你是活的，然後你死了。
所有這些狀態都只不過是那永恆的意識之湖的反映。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡描繪出意識的進化，它被描述在尼采的一本書「查拉圖斯特如是說」裡面。他談到三個層面：駱駝、獅子、和小孩。駱駝是昏睡的、無趣的、自我滿足的。他生活在妄想裡，以為他是一個山峰，但是事實上他非常介意別人的意見，他幾乎沒有任何屬於他自己的能量。從駱駝裡面脫穎而出的是獅子。當我們了解到我們一直在錯失生命，我們就會開始對別人的要求說「不」。我們脫離群眾，單獨而驕傲，吼出我們的真理，但這還不是終點。到了最後有小孩的出現，既不是順從的，也不是叛逆的，而是天真和自發性的，並對他自己的本性很真實。
不論你現在處於什麼樣的空間─昏睡的和沮喪的。或者是怒吼的和叛逆的，你都要覺知到說，如果你允許它發生的話，它將會進化成某種新的東西。現在該是成長和蛻變的時候了。
2別人，別人對這個關連提供了什麼
投射
在電影院裡，你看著螢幕，你從來不往後看，而投影機是在後面。影片並沒有真正在螢幕上，它只是影子和光的投射。影片和投影機都在後面，但是你從來不去看那個。你的頭腦在整件事情的後面，頭腦就是那個投影機，但是你一直都在看別人，因為別人是螢幕。
當你在談戀愛時，那個人似乎很美而且無與倫比的；而當你在恨的時候，同樣的那個人似乎是最醜陋的，你從來沒有覺知到為什麼同一個人可以是最醜的，也可以是最美的……
所以，要達到真理的唯一方式就是去學習能夠立即看清事情，以及如何把頭腦的幫助拋棄掉。頭腦這個代理機構就是問題之所在，因為頭腦只能夠創造出夢……透過你的興奮，夢會看起來好像真實的。如果你太興奮，那麼你就是喝醉酒的，你的心神不正確，任何你所看到的只不過是你的投射。有多少個頭腦就有多少個世界，因為每一個頭腦都生活在它自己的世界裡。
~~ Osho ~~
註解：
這張卡片上的男人和女人互相面對著對方，但是他們無法將對方看得很清楚。每一個人都投射出一個在他們的頭腦裡所建造出來的形象，那個形象蓋住了他們在看的那個人真實的臉。
我們所有的人都可能會陷住在將我們自己所製造出來的影像投射到周遭的情況或人上面。常常我們並沒有完全覺知到我們自己的期望、慾望、和判斷，我們不為那些東西負起責任，或是去承認它們，倒反而試著將它們歸於別人。一個投射可能會是如惡魔般的或神聖的，可能會是惱人的或悅人的，但它終究還是一個投射 ，一片阻止我們去看真相的雲。唯一的出路就是去承認那個遊戲。當你發現了對別人的判斷產生，回過頭來看：你在別人身上所看到的是不是你的？你的看法很清晰嗎？或是被你想要看的東西給遮蔽了？
3綜合的能量
重擔
一個人真實的生活不應該有別人加在他身上的謊言。脫光所有外在的東西，成為赤裸裸的和自然的，他原本是怎麼樣就是怎麼樣。問題是在於你的本性是怎麼樣，而不是「想要變成怎麼樣」。謊言無法變成真理，製造出的人格也無法變成你的靈魂，無法使非主要的變成主要的。那個非主要的仍然保持是非主要的，而那個主要的仍然保持是主要的，它們無法互相交換。努力去走向真理只會創造出更多的混亂。真理不必被達成，它無法被達成，它是既定的事實，只是謊言必須被拋棄。
所有的目的、終點、理想、目標、意識形態、宗教和改善系統等等都是謊言，要小心它們。要認出那個事實：就你現在的樣子，你是一個謊言。那是由別人在操縱的和培養出來的。奮力追求真理是一種分心和延緩，它是一種避開真理的謊言之路。要看清那個謊言，要深入去看你被塑造出來的人格謊言，因為，看清謊言就是停止它的繼續運作。不再生活在謊言裡就是不再去追尋任何真理，因為已經不需要了。當謊言消失，真理就存在了，它帶著所有的美和光芒而存在。在看清謊言當中，謊言就消失了，而剩下來的就是真理。
~~ Osho ~~
註解：
當我們攜帶著一大堆由別人加在我們身上的應該和不應該，我們就變成好像圖中這個衣服破爛、正在奮鬥的人物，他正試圖要往上坡走，而且扛在他肩膀上那個愚蠢的暴君還大聲喊說：「走快一點，努力一點，趕快爬到頂端！」那個暴君本身的頭腦還冠上一隻傲慢的公雞，充分顯現出他那不顧別人死活的神情。
如果這些日子以來，你覺得生活就好像是一個從搖藍到墳墓的奮鬥，那麼可能是你要作改變的時候到了，你可以聳聳你的肩，感覺看看當你不要背東西走路時是什麼滋味。你有你自己的山要去征服，你有你自己的夢要去實現，但是除非你能夠放掉所有你從別人那裡搜集來而現在卻認為是你自己的那些期望，否則你將沒有能量去追求它們。那個情況可能是它們只存在於你自己的頭腦裡，但是那並不意味著它們不會壓著你。現在該是放下重擔的時候了，將它們送往它們自己的道路。
4洞見
順著流走
當我說「變成水」，我的意思是說變成一個流，而不要停滯。要流動，像水一樣地流動。
老子說：「道」之路就好像一條水的路。它就像水一般地流動。水的流動或是河流的流動是怎麼樣呢？那個流動有一些很美的事正在發生，第一，它一直都流向深處，它一直都在找尋最低的地方。它是沒有野心的，它也從來不渴望成為第一，它想要成為最後的。
記住，耶穌說過：「那些在這裡是最後的人，在我的神的領域裡將會是第一的。」他是在談論「道」的路，那是水的路，雖然他並沒有直接這樣說，但是他是談到它。要成為最終的，要成為沒有野心的。野心意味著向上坡走，而水是往下走，找尋到最低的地方，它想要成為一個非實體，它不會想宣稱它自己是獨一無二的、特別的或是不尋常的。它沒有「自我」的概念。
~~ Osho ~~
註解：
圖片上的這個人很放鬆，而且很自在地在水裡，讓它帶領到它想要去的地方。他已經通曉了被動和具有接受性而不要變得無趣或昏睡的藝術。他順著生命的流在走，從來不會想說：「我不喜歡那樣。」或者「我比較喜歡走另外一條路。」
生命中的每一個片刻我們都會有一個選擇，看看是要進入生命的河流，跟著它漂浮，或是要逆流而游。當這張牌出現在你的抽牌讀卡之中，它表示你現在能夠漂浮，信任說生命將會支持你的放鬆，並帶領你到它想要把你帶到的地方。讓這個信任和放鬆的感覺越來越成長，每一件事都剛好按照它所應該的在發生。
2012年4月6日 星期五
臨時的重感冒背後可能帶出的訊息？
這三件事必須被記下來：最低一層的愛就是性，它是屬於身體的，最高一層、最淨化的愛是慈悲。性是在愛之下，慈悲是在愛之上，而愛剛好就在中間。
很少人能夠知道愛是什麼。很不幸地，有百分之九十九的人認為性就是愛，但是它並不是。性是非常動物層面的，當然，它具有潛力可以成長而變成愛，但它並不是真的愛，它只是有潛力……
如果你變得很覺知、很警覺、很靜心，那麼性可以被蛻變成愛。如果你的靜心變得很全然、很純粹，那麼愛就可以被蛻變成慈悲。性是個種子，愛是花朵，而慈悲就是那個芬芳。
佛陀將慈悲定義成「愛加上靜心」。當你的愛不只是對別人的欲求，當你的愛不只是一個需要，當你的愛是一種分享，當你的愛並不是乞丐的愛，而是國王的愛，當你的愛不要求回報，而只是準備要給予，純粹為了給予的喜悅而給予，然後再加上靜心，那麼純粹的芬芳就被釋放出來了，那就是慈悲，慈悲是最高的現象。
~~ Osho ~~
註解：
問題：
我們所說的愛事實上是所有各種關連，從地（世俗）伸展到天（神性）。在最世俗的層面，愛是性的吸引。我們之中有很多人都陷在那裡，因為我們的制約使我們在性方面加上了很多期待和壓抑的重擔。事實上，性愛最大的問題是它從來都不會持久。唯有當我們接受這個事實，我們才能夠真正按照它本然的樣子來慶祝它，並歡迎它的發生，而當它不復存在時，帶著感激的心情跟它說再見。
然後，當我們變得成熟，我們就能夠開始去經驗超越「性」的愛，並榮耀別人那份獨一無二的個體性。並開始了解到，我們的伴侶常常可作為一面鏡子，它反應出我們深處的自己沒有被看到的那些面，同時可以支持我們去變成完整的。
這種愛以自由為基礎，而不是一種期待或需要，它的翅膀可以把我們帶到更高更高，朝向那宇宙的大愛，那些是成為「一」經驗。
內在的影響
政治手腕
任何一個能夠成為善於偽裝或是偽君子的人，都將會變成你們的政治領袖，都將會變成你們的宗教教士。一切他所需要的就是虛偽和狡猾，以及一個可以讓他隱藏在背後的假面具。你們的政客過著雙重的生活，你們的教士也是過著雙重的生活，一個走前門，另一個走後門。而後門的生活是他們真實的生活，那些前門的笑容是虛假的，那些看起來很天真的臉是培養出來的。
如果你想要看政客的真面目，你必須從後門來看他。在那裡，他是赤裸裸地呈現出他真實的樣子，教士也是如此。這兩種狡猾的人支配了整個人類。他們老早就發現，如果你想要支配人類，就要使他們變得虛弱，使他們變得有罪惡感，使他們覺得沒有價值。摧毀他們的尊嚴，帶走他們所有的榮耀，並羞辱他們。他們用來羞辱你的方法都是很微妙的，他們自己本身根本就不曝光，他們會安排讓你來羞辱你自己、來摧毀你自己，他們在教你一種慢性自殺。
~~ Osho ~~
註解：
你認出這個人了嗎？在我們所有的人裡面最天真和最真誠的人都有一個政客隱藏在我們頭腦裡的某一個地方。事實上，頭腦就是使用政治手腕的，它的本性就是要去計畫，要去設計，並試圖去操縱那個情況和涉入的人，好讓它能夠得到它所想要的。在這裡，頭腦以蛇來作為代表，被雲所覆蓋著，並且用叉狀的舌頭來講話。但是關於這張卡有一件重要的事必須加以了解，那就是：這兩張臉都是虛假的。那張甜甜的、天真的、「信任我」的臉是一個面具，那是邪惡的、有毒的。「我自有對付你的辦法」這張臉也是一個面具。政客沒有真實的臉，整個遊戲是一個謊言。
好好地端詳一下你自己，看看你是否在玩這個。你可能會看到的或許是痛苦的，但是並沒有像繼續遊戲那麼痛苦，到了最後，它根本就無法為任何人謀福利，至於為你自己的部份，那又更少了。任何你以這樣的方式所可能達成的都會在你的手中變成泡沫。
外在的影響
精疲力竭
一個透過道德來生活的人會變得很僵硬，而一個透過意識來生活的人會保持柔軟。為什麼呢？因為按照某些觀念來生活的人，很自然就會變得僵硬，他必須一直攜帶著他的個性，那個個性就好像一個盔甲，那是他的保護和他的安全防禦，他的整個生命都投資在那個個性上面。他總是按照他的個性來反應各種情況，而不是去直接反應。如果你問他一個問題，他的答案是已經準備好的。那是僵硬的人所表現出來的現象，他是無趣的、愚蠢的和機械式的。他或許是一部好的電腦，但他並不是一個活生生的人。你做了某一件事，然後他就會以某種固定的模式來反應，他的反應是可以預測的，他是一個機器人。
一個真正的人會很自發性地行動，如果你問他一個問題，你將會得到一個回應，但不是固定式的反應。面對你的問題，他會敞開他的心，將他自己暴露在你的問題前面，然後自然反應……
~~ Osho ~~
註解：
這是一個人的畫像，他整個生命的能量都耗在他的努力上，而且差不多用光了，為了要繼續推動那部巨大且荒謬的生產和自我野心的機器。他非常忙碌，為了要整合各個部份，以及要確保每一件事都順利進行，以致於他忘了真正去休息，難怪他無法使他自己成為遊戲的。放棄他的任務到海灘一遊可能意味著整個結構都會垮掉。
然而這張卡片所給的訊息並非只是關於一個工作狂，它是關於我們為我們自己所設下的安全但是不自然的例行公事，藉著這樣的做法，我們將那個混亂和自發性的東西都摒除在外。生命並非只是一樁要去操縱的生意，它是一個要去經驗的奧秘。該是將「時間卡」撕掉的時候了，脫離工作，作一次小小的旅遊，進入那個「沒有地圖的」。如果你給頭腦一個放鬆的機會，你的工作可能會進行得更順利。
解決問題所需要的
壓力
所有個人的目標都是神經病的。有自發性的人會了解並感覺到說：「我跟整體並不是分開的，不需要依靠我自己去找尋和追尋任何目標。事情在發生，世界在轉動，它稱之為『神』……是祂在做事，是那些事情自己在發生，不需要我去奮鬥或是作任何努力，不需要我去為任何事情抗爭，我可以只是放鬆而存在。」有自發性的人並不是一個實行者；無知的人才是一個實行者。所以，當然了，無知的人會處於焦慮、緊張、壓力和痛苦之中，他一直坐在火山口，隨時都可能會爆發，因為他生活在一個不確定的世界裡，卻相信說好像它是確定的。這造成他在靈性方面的緊張，因為在內心深處，他知道說沒有一件事是確定的。
~~ Osho ~~
註解：
你知道有多少人因為工作負荷過重，同時接下很多工作，有「太多球在空中」，然後突然病倒，弄得必須撐拐杖？那真的是「時機不對」，就像圖中這個「一人樂隊」，下面有一隻猴子正拿著一支針要刺破那個人腳踏的皮球。
這張牌所顯示的壓力的品質有時候也會發生在我們身上，尤其是完美主義者特別容易受害。這種情況是我們自己所製造出來的，我們常常帶著一種觀念，認為如果沒有我們的存在，所有的事都不會發生，至少不會按照我們所想要的方式發生！是什麼使你認為你是那麼地特別？你認為如果你沒有親自撥鬧鐘，太陽就不會在早上升起嗎？去散散步，買一些花，為自己準備一頓簡單的晚餐，任何「不重要」的事都可以，只要使你自己遠離那隻猴子！
答案 了解
妥協
不要賣弄小聰明，否則你將會保持一樣，你將不會有所改變。在愛和靜心的道路上，半調子的作法會在你裡面製造出很多混亂，它們是不能夠有所幫助的……但是，要求別人的幫助是有違自己的自我，所以你會試圖去妥協，然而這個妥協將會變得更危險，它會使你變得更混亂，因為來自混亂的東西將會製造出更多的混亂。所以，要試著去了解，為什麼你會渴望妥協。遲早你將能夠了解，妥協並不能夠有所幫助。妥協或許只是意味著兩個方向都不去，或者它只是在壓抑你的混亂。到了最後，它還是會浮現。永遠不要壓抑任何事情，要對你的情況很清楚。如果你很混亂，那麼你就要記住，你是混亂的。這是關於現在的你最清楚的一件事：你是混亂的。當你知道你是混亂的，你就已經踏上了正確的旅程。
~~ Osho ~~
註解：
古時候在日本的宮廷裡，男性侍者常常都從一些較小的罪犯當中選出來，然後將他們去勢。因為他們很熟悉宮廷裡面的各項活動，所以他們常常處於政治和社會陰謀的核心，並從背後操縱很多權力。
圖片上的這兩個人物使我們想起當我們妥協出我們自己的真理時我們可能會進入的那種自甘墮落和陰謀的情況。跟別人妥協，或試圖去了解說別人有跟我們不同的觀點，然後大家作出一個不同意見的和諧調整，這是一回事。但是當我們墮落並出賣了我們自己的真理，那是非常不同的另一回事。如果我們深入去洞察它，我們常常會發現我們是想要得到些什麼或者是權力，或者是別人的贊同。如果你被這樣的情況所誘惑，要小心！由於這種妥協所得到的報酬一定會在你的口中留下苦味。
很少人能夠知道愛是什麼。很不幸地，有百分之九十九的人認為性就是愛，但是它並不是。性是非常動物層面的，當然，它具有潛力可以成長而變成愛，但它並不是真的愛，它只是有潛力……
如果你變得很覺知、很警覺、很靜心，那麼性可以被蛻變成愛。如果你的靜心變得很全然、很純粹，那麼愛就可以被蛻變成慈悲。性是個種子，愛是花朵，而慈悲就是那個芬芳。
佛陀將慈悲定義成「愛加上靜心」。當你的愛不只是對別人的欲求，當你的愛不只是一個需要，當你的愛是一種分享，當你的愛並不是乞丐的愛，而是國王的愛，當你的愛不要求回報，而只是準備要給予，純粹為了給予的喜悅而給予，然後再加上靜心，那麼純粹的芬芳就被釋放出來了，那就是慈悲，慈悲是最高的現象。
~~ Osho ~~
註解：
問題：
我們所說的愛事實上是所有各種關連，從地（世俗）伸展到天（神性）。在最世俗的層面，愛是性的吸引。我們之中有很多人都陷在那裡，因為我們的制約使我們在性方面加上了很多期待和壓抑的重擔。事實上，性愛最大的問題是它從來都不會持久。唯有當我們接受這個事實，我們才能夠真正按照它本然的樣子來慶祝它，並歡迎它的發生，而當它不復存在時，帶著感激的心情跟它說再見。
然後，當我們變得成熟，我們就能夠開始去經驗超越「性」的愛，並榮耀別人那份獨一無二的個體性。並開始了解到，我們的伴侶常常可作為一面鏡子，它反應出我們深處的自己沒有被看到的那些面，同時可以支持我們去變成完整的。
這種愛以自由為基礎，而不是一種期待或需要，它的翅膀可以把我們帶到更高更高，朝向那宇宙的大愛，那些是成為「一」經驗。
內在的影響
政治手腕
任何一個能夠成為善於偽裝或是偽君子的人，都將會變成你們的政治領袖，都將會變成你們的宗教教士。一切他所需要的就是虛偽和狡猾，以及一個可以讓他隱藏在背後的假面具。你們的政客過著雙重的生活，你們的教士也是過著雙重的生活，一個走前門，另一個走後門。而後門的生活是他們真實的生活，那些前門的笑容是虛假的，那些看起來很天真的臉是培養出來的。
如果你想要看政客的真面目，你必須從後門來看他。在那裡，他是赤裸裸地呈現出他真實的樣子，教士也是如此。這兩種狡猾的人支配了整個人類。他們老早就發現，如果你想要支配人類，就要使他們變得虛弱，使他們變得有罪惡感，使他們覺得沒有價值。摧毀他們的尊嚴，帶走他們所有的榮耀，並羞辱他們。他們用來羞辱你的方法都是很微妙的，他們自己本身根本就不曝光，他們會安排讓你來羞辱你自己、來摧毀你自己，他們在教你一種慢性自殺。
~~ Osho ~~
註解：
你認出這個人了嗎？在我們所有的人裡面最天真和最真誠的人都有一個政客隱藏在我們頭腦裡的某一個地方。事實上，頭腦就是使用政治手腕的，它的本性就是要去計畫，要去設計，並試圖去操縱那個情況和涉入的人，好讓它能夠得到它所想要的。在這裡，頭腦以蛇來作為代表，被雲所覆蓋著，並且用叉狀的舌頭來講話。但是關於這張卡有一件重要的事必須加以了解，那就是：這兩張臉都是虛假的。那張甜甜的、天真的、「信任我」的臉是一個面具，那是邪惡的、有毒的。「我自有對付你的辦法」這張臉也是一個面具。政客沒有真實的臉，整個遊戲是一個謊言。
好好地端詳一下你自己，看看你是否在玩這個。你可能會看到的或許是痛苦的，但是並沒有像繼續遊戲那麼痛苦，到了最後，它根本就無法為任何人謀福利，至於為你自己的部份，那又更少了。任何你以這樣的方式所可能達成的都會在你的手中變成泡沫。
外在的影響
精疲力竭
一個透過道德來生活的人會變得很僵硬，而一個透過意識來生活的人會保持柔軟。為什麼呢？因為按照某些觀念來生活的人，很自然就會變得僵硬，他必須一直攜帶著他的個性，那個個性就好像一個盔甲，那是他的保護和他的安全防禦，他的整個生命都投資在那個個性上面。他總是按照他的個性來反應各種情況，而不是去直接反應。如果你問他一個問題，他的答案是已經準備好的。那是僵硬的人所表現出來的現象，他是無趣的、愚蠢的和機械式的。他或許是一部好的電腦，但他並不是一個活生生的人。你做了某一件事，然後他就會以某種固定的模式來反應，他的反應是可以預測的，他是一個機器人。
一個真正的人會很自發性地行動，如果你問他一個問題，你將會得到一個回應，但不是固定式的反應。面對你的問題，他會敞開他的心，將他自己暴露在你的問題前面，然後自然反應……
~~ Osho ~~
註解：
這是一個人的畫像，他整個生命的能量都耗在他的努力上，而且差不多用光了，為了要繼續推動那部巨大且荒謬的生產和自我野心的機器。他非常忙碌，為了要整合各個部份，以及要確保每一件事都順利進行，以致於他忘了真正去休息，難怪他無法使他自己成為遊戲的。放棄他的任務到海灘一遊可能意味著整個結構都會垮掉。
然而這張卡片所給的訊息並非只是關於一個工作狂，它是關於我們為我們自己所設下的安全但是不自然的例行公事，藉著這樣的做法，我們將那個混亂和自發性的東西都摒除在外。生命並非只是一樁要去操縱的生意，它是一個要去經驗的奧秘。該是將「時間卡」撕掉的時候了，脫離工作，作一次小小的旅遊，進入那個「沒有地圖的」。如果你給頭腦一個放鬆的機會，你的工作可能會進行得更順利。
解決問題所需要的
壓力
所有個人的目標都是神經病的。有自發性的人會了解並感覺到說：「我跟整體並不是分開的，不需要依靠我自己去找尋和追尋任何目標。事情在發生，世界在轉動，它稱之為『神』……是祂在做事，是那些事情自己在發生，不需要我去奮鬥或是作任何努力，不需要我去為任何事情抗爭，我可以只是放鬆而存在。」有自發性的人並不是一個實行者；無知的人才是一個實行者。所以，當然了，無知的人會處於焦慮、緊張、壓力和痛苦之中，他一直坐在火山口，隨時都可能會爆發，因為他生活在一個不確定的世界裡，卻相信說好像它是確定的。這造成他在靈性方面的緊張，因為在內心深處，他知道說沒有一件事是確定的。
~~ Osho ~~
註解：
你知道有多少人因為工作負荷過重，同時接下很多工作，有「太多球在空中」，然後突然病倒，弄得必須撐拐杖？那真的是「時機不對」，就像圖中這個「一人樂隊」，下面有一隻猴子正拿著一支針要刺破那個人腳踏的皮球。
這張牌所顯示的壓力的品質有時候也會發生在我們身上，尤其是完美主義者特別容易受害。這種情況是我們自己所製造出來的，我們常常帶著一種觀念，認為如果沒有我們的存在，所有的事都不會發生，至少不會按照我們所想要的方式發生！是什麼使你認為你是那麼地特別？你認為如果你沒有親自撥鬧鐘，太陽就不會在早上升起嗎？去散散步，買一些花，為自己準備一頓簡單的晚餐，任何「不重要」的事都可以，只要使你自己遠離那隻猴子！
答案 了解
妥協
不要賣弄小聰明，否則你將會保持一樣，你將不會有所改變。在愛和靜心的道路上，半調子的作法會在你裡面製造出很多混亂，它們是不能夠有所幫助的……但是，要求別人的幫助是有違自己的自我，所以你會試圖去妥協，然而這個妥協將會變得更危險，它會使你變得更混亂，因為來自混亂的東西將會製造出更多的混亂。所以，要試著去了解，為什麼你會渴望妥協。遲早你將能夠了解，妥協並不能夠有所幫助。妥協或許只是意味著兩個方向都不去，或者它只是在壓抑你的混亂。到了最後，它還是會浮現。永遠不要壓抑任何事情，要對你的情況很清楚。如果你很混亂，那麼你就要記住，你是混亂的。這是關於現在的你最清楚的一件事：你是混亂的。當你知道你是混亂的，你就已經踏上了正確的旅程。
~~ Osho ~~
註解：
古時候在日本的宮廷裡，男性侍者常常都從一些較小的罪犯當中選出來，然後將他們去勢。因為他們很熟悉宮廷裡面的各項活動，所以他們常常處於政治和社會陰謀的核心，並從背後操縱很多權力。
圖片上的這兩個人物使我們想起當我們妥協出我們自己的真理時我們可能會進入的那種自甘墮落和陰謀的情況。跟別人妥協，或試圖去了解說別人有跟我們不同的觀點，然後大家作出一個不同意見的和諧調整，這是一回事。但是當我們墮落並出賣了我們自己的真理，那是非常不同的另一回事。如果我們深入去洞察它，我們常常會發現我們是想要得到些什麼或者是權力，或者是別人的贊同。如果你被這樣的情況所誘惑，要小心！由於這種妥協所得到的報酬一定會在你的口中留下苦味。
2012年3月30日 星期五
2012年3月20日 星期二
個人覺醒的力量2
智慧由心而生。智慧的心，對於靈魂進化在不同階段的人，都是用慈悲來擁抱對方；用愛與合一的感覺接近別人，不加任何判斷。有智慧的人知道，如果他對那些不如他進化的人有分別心，他也分別了自己和比他進化的人，因而耽誤他向上的旅程。透過愛的眼睛去看，所有的能量都會變得更美麗。 from 個人覺醒力量
智慧是明白生活中什麼重要、什麼不重要的能力，知道什麼事會讓你分心，什麼事是來自靈魂的呼喚。它是一種能力，能夠過濾所有到來的資訊，而只選擇那些增加幸福感的事。也許你有一些很想做卻從來沒有時間去做的事；家務事、電話、別人的需要總是讓你分心。
選擇感覺愛而不加判斷，可以轉變負面的能量為無害的能量。
智慧是明白生活中什麼重要、什麼不重要的能力，知道什麼事會讓你分心，什麼事是來自靈魂的呼喚。它是一種能力，能夠過濾所有到來的資訊，而只選擇那些增加幸福感的事。也許你有一些很想做卻從來沒有時間去做的事；家務事、電話、別人的需要總是讓你分心。
選擇感覺愛而不加判斷，可以轉變負面的能量為無害的能量。
個人覺醒力量
注意什麼時候你使用應該、必要、必須等字眼，你常用這些語詞對自己說話嗎？它們往往會引起叛逆並創造相反的意圖。你經常用生氣的父母口吻對自己說話嗎？還是你會用愛的語調允許你跟隨你的能量的語氣說話？在你抓到對自己說必須做什麼的當下，試試看你是否可以改用比較允許和溫和的態度說話-建議而非命令。 from 個人覺醒力量
學習控制你的內在對話，也就是在學習馴服心思而非讓心思控制你。它是學習能夠選擇讓什麼想法進入你的心思，而非讓你被任意浮現的想法所掌控。進化目的的一部分是，把心思帶進靈魂的轄屬。
藉由觀察內在對話，愛你自己並寬恕一切的過錯（把它們當成學習經驗），提升思想的層次，注意你使用的語彙和講出它們時的感受。
當你從直覺運作一切，事情將輕易地發生。送愛的能量給你的過去回到過去清理記憶很重要，因為你的小我人格常會帶給你那些你不想要的負面記憶，並將你帶回過去。
看見在那些痛苦的時光中你開展的靈魂品質，明白當時的你已盡力做好一切。你今天所有的洞見、技巧和態度，都是在那些時光中開展的。
寬恕是無條件的愛的一部分，寬恕自己一天之中並非處於較高狀態、欠缺愛心和智慧的時刻，寬恕別人一天之中並非處於較高狀態、缺乏愛心和智慧的時刻。當你寬恕，成為你想成為的會變得很容易，而你也讓別人更容易作自己。
如果沒什麼需要捍衛，生活會變得更容易，因為你不需要假裝成你不是的任何事
from小賴的節錄
學習控制你的內在對話，也就是在學習馴服心思而非讓心思控制你。它是學習能夠選擇讓什麼想法進入你的心思，而非讓你被任意浮現的想法所掌控。進化目的的一部分是，把心思帶進靈魂的轄屬。
藉由觀察內在對話，愛你自己並寬恕一切的過錯（把它們當成學習經驗），提升思想的層次，注意你使用的語彙和講出它們時的感受。
當你從直覺運作一切，事情將輕易地發生。送愛的能量給你的過去回到過去清理記憶很重要，因為你的小我人格常會帶給你那些你不想要的負面記憶，並將你帶回過去。
看見在那些痛苦的時光中你開展的靈魂品質，明白當時的你已盡力做好一切。你今天所有的洞見、技巧和態度，都是在那些時光中開展的。
寬恕是無條件的愛的一部分，寬恕自己一天之中並非處於較高狀態、欠缺愛心和智慧的時刻，寬恕別人一天之中並非處於較高狀態、缺乏愛心和智慧的時刻。當你寬恕，成為你想成為的會變得很容易，而你也讓別人更容易作自己。
如果沒什麼需要捍衛，生活會變得更容易，因為你不需要假裝成你不是的任何事
from小賴的節錄
2012年3月14日 星期三
進公司前跟進公司後
有趣的對話
來自朋友轉寄：
進入公司前↓
老闆：萬分歡迎，沒有你我們的公司肯定大不一樣！
職員：如果工作太累，搞不好我會辭職的。
老闆：放心，我不會讓這樣的事情發生的！
職員：我週休二日可以休息嗎？
老闆：當然了！這是底線！
職員：平時會天天加班到淩晨？
老闆：不可能，誰告訴你的？
職員：有餐費補貼嗎？
老闆：還用說嗎，絕對比同行都還高！
職員：有沒有工作猝死的風險？
老闆：不會！你怎麼會有這種念頭？
職員：公司會定期組織旅遊嗎？
老闆：這是我們的明文規定！
職員：那我需要準時上班嗎？
老闆：不，看情況吧
職員：工資呢？會準時發嗎？
老闆：一向如此！
職員 ：事情全是新員工做嗎？
老闆：怎麼可能，你上頭還有很多資深! 同事！
職員：如果管理職位有空缺，我可以參與競爭嗎？
老闆：毫無疑問，這是我們公司賴以生存的機制！
職員：你不會是在騙我吧？
進入公司後........請由下往上
來自朋友轉寄：
進入公司前↓
老闆：萬分歡迎，沒有你我們的公司肯定大不一樣！
職員：如果工作太累，搞不好我會辭職的。
老闆：放心，我不會讓這樣的事情發生的！
職員：我週休二日可以休息嗎？
老闆：當然了！這是底線！
職員：平時會天天加班到淩晨？
老闆：不可能，誰告訴你的？
職員：有餐費補貼嗎？
老闆：還用說嗎，絕對比同行都還高！
職員：有沒有工作猝死的風險？
老闆：不會！你怎麼會有這種念頭？
職員：公司會定期組織旅遊嗎？
老闆：這是我們的明文規定！
職員：那我需要準時上班嗎？
老闆：不，看情況吧
職員：工資呢？會準時發嗎？
老闆：一向如此！
職員 ：事情全是新員工做嗎？
老闆：怎麼可能，你上頭還有很多資深! 同事！
職員：如果管理職位有空缺，我可以參與競爭嗎？
老闆：毫無疑問，這是我們公司賴以生存的機制！
職員：你不會是在騙我吧？
進入公司後........請由下往上
2012年3月7日 星期三
[繪本分享] 小靈魂與地球
小靈魂與地球~我是個人了! 中文摘要1.1版
v 此中文精華摘要版本僅供非營利分享使用.
v 系列1_小靈魂與太陽已由台灣方智出版社出版
http://www.booklife.com.tw/asp/showbook_cart.asp?bookid=04100011
圖文版：http://www.wretch.cc/blog/remindinginc/11645733
1
從前，在無限的宇宙裏有一個小靈魂，它對神說，“我不想離開祢。”
“好啊！”神微笑著說，“因為你永遠不必如此。”
但小靈魂不明白，因為今天正是小靈魂即將投胎出生的日子。小靈魂想，當我降生了，就被迫離開了天堂。事實上，小靈魂已經站在投胎的隊伍裏，只差幾步就要到前往地球的入口處了。
“我應該害怕嗎？”小靈魂問。
“不，不，不，”神再度微笑著說，“事實上這是個值得快樂的日子！今天是你的生日！”
“我知道，”小靈魂哭著說，“可是今天也是我將離開祢，與天堂說再見的日子…這使我悲傷。”
神給小靈魂一個大大的擁抱，“我將永遠與你同在。離開我是不可能的，因為無論你走到哪裡，我都與你同在。”
“真的嗎？”小靈魂問道，睜大了希望的眼睛。
神立刻回答“是的，是這樣！如果你想我，只要呼喚我，你將會看到我永遠在那裡。”
“…假如事情出了差錯呢？”小靈魂問，開始有點兒發抖。“我的意思是，假如我搞砸了，你還在那裏嗎，或者祢會生氣地離開？”
“當然不會，”神笑著回答。“我永遠不會生你的氣。我為什麼僅僅為了你的錯誤而發怒呢？每個人都犯錯啊。”
“甚至連…祢？”小靈魂想知道。
“這個嘛…”神笑了，“那有蘆筍…”
小靈魂覺得好些了。“好吧！就是說你總是在我的周圍。知道這些真棒。這幾乎和在天堂裏一樣。”
神笑了。“你是在天堂裏！你離不開天堂的，因為天堂是我所創造的唯一的東西！你走到哪裡都是天堂。”
“甚至在地球上？我在地球上也是在天堂裏嗎？”
此時，神的眼裏閃著喜悅之光，“尤其在地球上。地球是天堂裏最奇妙的地方之一！”
“那麼，”小靈魂說，“我去。這好像是一件挺有趣的事！”
“是的，是這樣，”神同意說。“比你知道的還有趣。不要為這事擔心。即使你忘記了我告訴你的話，即使你忘記了我，你也還有一個特殊的朋友會幫助你。”
小靈魂有些吃驚。“忘記你？誰會忘記神呢？”
“哦，”神笑著說，“你可能會感到吃驚，有些人三番五次地忘記我，幾乎每個人都忘過我一次或兩次。”
“那好，我不會！”小靈魂嚴肅地宣佈說。“我將永遠不會忘記你。”
神說，“那非常好，但即使你忘記了，也別擔心。你永遠都有馬文。”
“馬文？馬文是誰？”小靈魂問。
“你特殊的朋友！馬文是天使，他答應將陪伴你一生，所以無論發生什麼事，都有人幫助你。”
“哦，一個守護你的天使。”
“對！”神說。“那就是為什麼叫它們‘守護天使’，明白了吧？你的就在那裏，等著接你去地球呢。”
“等一下，”小靈魂說。“你告訴我，我有一個守護天使名字叫做馬文？”
“是啊,”神眨了眨眼睛說，“克拉倫斯不合適。”
“哦，”小靈魂點點頭，裝作聽懂了，雖然小靈魂一點兒也沒聽懂。
“馬文將一直與你同在，能向你解釋每件事，”神保證的說。“但現在，你得快點兒了。看，下一個就到你了！你將要出生了！”這是真的！小靈魂離去地球的入口只差一步了，前面已經沒有人了。小靈魂高興得唱起來，“我會得到身體！我會得到身體！”
“是的，你會得到！”神咧開嘴笑著說。“那麼，好，你去吧！祝你人生快樂！如果需要我，別忘了叫我！”
就這樣，小靈魂出生了。
“現在，我是人了！”小靈魂成為了嬰兒之後，就唱了出來。聽起來像是哭給屋子裏人們聽的。可小靈魂的確是在唱。“我不再只是靈魂了！我有個身體！”
“是的！現在你是人了！”馬文從房間的另一邊唱和著。有許多人圍在小靈魂的周圍，馬文想知道他們是不是給嬰兒留有了足夠的空間。
這時，小靈魂聽到其中的一個人說，“是個女孩兒！”每個人都“哦”、“啊”的回應著，有的人甚至拍起手來。“歡迎妳，梅格！”其中的一個人說。
“那是我的名字麼？”小靈魂心裏問。
“當然是，”馬文用意念回答。“妳不高興嗎？”
“高興！”小靈魂回答。“至少，我是這麼認為…”她會疑惑是因為這時她正被某個陌生人抱了起來！
“那沒關係，”馬文向她保證說。“她是醫生。她只是要給妳秤體重、量身長、檢查一下妳的身體，確認一切完好！”
當護士和醫生做完了這些，小靈魂的思緒還是停不下來。最後，她問道，“做個女孩兒好嗎？”
“當然好！那是很神奇的，”馬文回答。
“比做男孩兒好？”
“不是的。”
“你是說作男孩兒比做女孩兒好？”
“不是的。”
“那你的意思是他們沒有哪一個比另一個更好？”
“這確實是我的意思，”馬文證實道。“從今以後，不要聽信任何人說的男女有任何差異不同。”
“為什麼有的人想那樣做？”梅格詫異道。
“是這樣，”馬文回答說，“有些人不理解妳現在作為嬰兒所知道的。他們已經長大了，忘記了這些。”
“是的，”梅格同意。“有人剛才還告訴我人們是多麼愛忘事，但我能記得他們是誰…”
“我將來會提醒你的，”馬文向她保證。“但現在妳有了身體，得先習慣一下。”
3
名叫梅格的小靈魂向屋子的四周張望著。她看到屋裏有許多人，每個人都好像在做非常重要的事。“你也有個身體麼？”她問馬文。
“守護天使沒有身體，”她的朋友解釋說，“但我們可以看起來像是有身體，如果那能使事情更容易辦的話。我現在可以裝作有身體，然後讓你能看到我嗎？”
“當然！”梅格說。“那很有趣。”
所以，就這樣，馬文顯出了一個人的外表！他正好站在一個護士身旁，這護士正在給小梅格洗澡。
“嘿，我能看到你了！”梅格大叫著。
“很好。現在你要把我的相貌記住，因為過不多久，你就見不到我了。”
“為什麼？你將離開我嗎？神說，你將永遠是我特殊的朋友，每分鐘都與我同在。”
“我願意每分鐘都與你同在，”馬文平靜地說。“我不去任何地方。但如果你向其他人說起，看到了你‘特殊的朋友’，他們會讓你確信我沒在這裏。”
梅格有些吃驚。“為什麼會這樣？”
“因為他們看不到我，所以他們不會相信你真的看到了我，他們會說，我是你想像出來的。”
果然，護士立刻就把一些溫水倒進盆中。
“那是個失誤，”馬文再次說著。“你願意原諒她嗎？”
小靈魂想了又想。最後說，“‘原諒她’是什麼意思？”
這時，馬文才明白，他確實還有許多工作要做。為什麼！小靈魂甚至忘記了她為什麼來地球！忘記了她所穿過的降生之門，她忘記了每件事！她甚至不記得當初她請求出生，是為了能夠體驗原諒某人是什麼樣的感覺。
她確實很忙。護士正在用一個大毛巾將小梅格全身擦乾，然後人們查看著她的手、腳、耳朵，一切地方！他們看起來十分高興，因為大家都驚歎著，“多好的一個孩子啊！她完美極了！”
“那麼，”小靈魂說，“下一步是什麼，既然我有了身體，並且知道我是誰？”
“你認為你是誰？”馬文問道。
“我是這個，我是這個，”梅格指著自己的身體說。“這就是我是誰！”
“不，那不是，”馬文笑著說。“我知道那是妳認為的妳是誰，但妳的身體不是妳，它是妳的。”
梅格只說出了一個字，“啊？!”
馬文又笑了。“我說妳的身體不是妳，它是妳的。意思是說妳的身體不是妳是誰，它是妳擁有的一件東西。”
“用體驗，”馬文回答，聽起來就像某一大學裏的教授。
“體驗什麼？”
“體驗那些當妳有了身體才能經驗到妳想經驗的無論什麼。”
馬文懷疑小靈魂能不能聽懂這些話。
“那好，我告訴你我現在想經驗什麼！”梅格脫口而出，守護天使能理解嬰兒哭聲的意思，這件事真棒，因為屋子裏其他的人誰也不知道嬰兒的意思。“我想經驗溫暖！我又感到冷了！我希望有人能給我拿條毛毯來。”
你相信嗎？正在這時，一個婦人帶來一條柔軟的、溫暖的毛毯，把嬰兒舒適的裹了起來。
“哇！你看見了嗎？”梅格喊了出來。“我剛才唯一的願望就是有人能拿給我一條毛毯，毛毯就出現了！”
梅格幾乎不相信自己的耳朵。“真的嗎？唯一我需要做的是許願？”
“是的，如果妳對顆星星許願是有幫助的，”馬文笑著說，“但它不是絕對必要的。只有一件事是絕對必要的。”
“那是什麼？”梅格急切地問。
“信念。”
“信念？”
“是的，”馬文繼續說,“妳相信妳總能擁有妳需要的每件東西。妳相信神與妳同在。”
小靈魂的眼睛睜得大大的，她問了一個最令人吃驚的問題。
“神是誰？”
守護天使馬文展露天使般的笑容俯瞰著小靈魂。
“嗨，我的小梅格，”他溫柔地輕聲說，“你真的忘了所有的事，對嗎？神是將你置於此，將我置於此，將每件事物置於此的那一位…。”
“真的嗎？”小靈魂問。“那好，祂在哪兒？多告訴我一些關於祂的事！”
同時在這非常時刻，梅格感覺到一隻手在輕觸她的臉頰，一個吻落在她的前額！
“哇！那是什麼？”她驚呼。
馬文回答，“那是爹地。”
“但那是什麼感覺啊？”小靈魂想要知道。“那是我無論到哪兒都應該認得的，當媽咪抱我、爹地親我時那種感覺是…？”
“愛，”她的天使解釋說。“那種感覺叫作‘愛’。”
“哇，那感覺真好。我如何可以得到更多呢？”
“哦，那容易，”馬文說。“只要將它送給別人。”
小靈魂滿臉疑問地看著她的守護天使。“我怎樣才能做到？”她問。“我不知道怎樣才能做到。你能教我怎樣做嗎？你會的，你會的。”梅格懇求著，並向天使展露個最燦爛的笑容。
“你知道這是多麼令人吃驚嗎？”馬文開始說。“妳正在這樣做，正是用妳現在看我的方式。這個事情簡單到當妳發出一個微笑，就是妳給出愛的方法。只要從妳發出的一個微笑，梅格，這是一個奇妙的禮物，它可以使每個人都感到非常的幸福。”
接下來，小靈魂對她的媽咪和爹地微笑了。
“看！妳看見了嗎？這時他們覺得很幸福！”馬文說。那不是誇張。梅格的媽咪和爹地都充滿了喜悅，他們也對小梅格微笑著！
“哦，當我對他們這樣做，他們也對我這樣做！”小靈魂插話說。
“是的！”馬文點頭說。“那是生活的另一個秘密！妳對別人所做的，別人會同樣對妳做！妳學的真快。”
“這很有趣兒！”梅格斷言道。“還有其他給出愛的方法嗎？”
馬文嘿嘿地笑著。“有許多許多方法，妳甚至數不清呢！”
“嘿，我現在有了身體，能夠做這些事的！”小靈魂喊道。“我可以把一生都用來學習怎樣去愛！”
“妳當然能，”馬文同意道。到這時，守護天使才決定教給小靈魂原諒是什麼意思。因為，你看，原諒某人其實是送出愛最重要的方法之一。
在馬文幫助小靈魂理解了什麼是原諒之後，梅格依偎媽咪的臂膀裏，爹地給她擁抱和親吻。她決定就在此時此地原諒那個使她浸泡了冷水的護士！
當然，她還不會說話（那將在許多個月之後發生，那是另一整個故事了！），所以，為了讓護士知道梅格原諒了她，小靈魂想到有一件事情可以做。你知道她做什麼了嗎？
對。她盯著護士看著，並且… …展露燦爛無比的笑容。
5
這不是一個很美妙的故事嗎？
現在你也可以展露笑容了！
-End-
引自：http://blog.yam.com/margy/article/10909929
v 此中文精華摘要版本僅供非營利分享使用.
v 系列1_小靈魂與太陽已由台灣方智出版社出版
http://www.booklife.com.tw/asp/showbook_cart.asp?bookid=04100011
圖文版：http://www.wretch.cc/blog/remindinginc/11645733
1
從前，在無限的宇宙裏有一個小靈魂，它對神說，“我不想離開祢。”
“好啊！”神微笑著說，“因為你永遠不必如此。”
但小靈魂不明白，因為今天正是小靈魂即將投胎出生的日子。小靈魂想，當我降生了，就被迫離開了天堂。事實上，小靈魂已經站在投胎的隊伍裏，只差幾步就要到前往地球的入口處了。
“我應該害怕嗎？”小靈魂問。
“不，不，不，”神再度微笑著說，“事實上這是個值得快樂的日子！今天是你的生日！”
“我知道，”小靈魂哭著說，“可是今天也是我將離開祢，與天堂說再見的日子…這使我悲傷。”
神給小靈魂一個大大的擁抱，“我將永遠與你同在。離開我是不可能的，因為無論你走到哪裡，我都與你同在。”
“真的嗎？”小靈魂問道，睜大了希望的眼睛。
神立刻回答“是的，是這樣！如果你想我，只要呼喚我，你將會看到我永遠在那裡。”
“…假如事情出了差錯呢？”小靈魂問，開始有點兒發抖。“我的意思是，假如我搞砸了，你還在那裏嗎，或者祢會生氣地離開？”
“當然不會，”神笑著回答。“我永遠不會生你的氣。我為什麼僅僅為了你的錯誤而發怒呢？每個人都犯錯啊。”
“甚至連…祢？”小靈魂想知道。
“這個嘛…”神笑了，“那有蘆筍…”
小靈魂覺得好些了。“好吧！就是說你總是在我的周圍。知道這些真棒。這幾乎和在天堂裏一樣。”
神笑了。“你是在天堂裏！你離不開天堂的，因為天堂是我所創造的唯一的東西！你走到哪裡都是天堂。”
“甚至在地球上？我在地球上也是在天堂裏嗎？”
此時，神的眼裏閃著喜悅之光，“尤其在地球上。地球是天堂裏最奇妙的地方之一！”
“那麼，”小靈魂說，“我去。這好像是一件挺有趣的事！”
“是的，是這樣，”神同意說。“比你知道的還有趣。不要為這事擔心。即使你忘記了我告訴你的話，即使你忘記了我，你也還有一個特殊的朋友會幫助你。”
小靈魂有些吃驚。“忘記你？誰會忘記神呢？”
“哦，”神笑著說，“你可能會感到吃驚，有些人三番五次地忘記我，幾乎每個人都忘過我一次或兩次。”
“那好，我不會！”小靈魂嚴肅地宣佈說。“我將永遠不會忘記你。”
神說，“那非常好，但即使你忘記了，也別擔心。你永遠都有馬文。”
“馬文？馬文是誰？”小靈魂問。
“你特殊的朋友！馬文是天使，他答應將陪伴你一生，所以無論發生什麼事，都有人幫助你。”
“哦，一個守護你的天使。”
“對！”神說。“那就是為什麼叫它們‘守護天使’，明白了吧？你的就在那裏，等著接你去地球呢。”
“等一下，”小靈魂說。“你告訴我，我有一個守護天使名字叫做馬文？”
“是啊,”神眨了眨眼睛說，“克拉倫斯不合適。”
“哦，”小靈魂點點頭，裝作聽懂了，雖然小靈魂一點兒也沒聽懂。
“馬文將一直與你同在，能向你解釋每件事，”神保證的說。“但現在，你得快點兒了。看，下一個就到你了！你將要出生了！”這是真的！小靈魂離去地球的入口只差一步了，前面已經沒有人了。小靈魂高興得唱起來，“我會得到身體！我會得到身體！”
“是的，你會得到！”神咧開嘴笑著說。“那麼，好，你去吧！祝你人生快樂！如果需要我，別忘了叫我！”
就這樣，小靈魂出生了。
“現在，我是人了！”小靈魂成為了嬰兒之後，就唱了出來。聽起來像是哭給屋子裏人們聽的。可小靈魂的確是在唱。“我不再只是靈魂了！我有個身體！”
“是的！現在你是人了！”馬文從房間的另一邊唱和著。有許多人圍在小靈魂的周圍，馬文想知道他們是不是給嬰兒留有了足夠的空間。
這時，小靈魂聽到其中的一個人說，“是個女孩兒！”每個人都“哦”、“啊”的回應著，有的人甚至拍起手來。“歡迎妳，梅格！”其中的一個人說。
“那是我的名字麼？”小靈魂心裏問。
“當然是，”馬文用意念回答。“妳不高興嗎？”
“高興！”小靈魂回答。“至少，我是這麼認為…”她會疑惑是因為這時她正被某個陌生人抱了起來！
“那沒關係，”馬文向她保證說。“她是醫生。她只是要給妳秤體重、量身長、檢查一下妳的身體，確認一切完好！”
當護士和醫生做完了這些，小靈魂的思緒還是停不下來。最後，她問道，“做個女孩兒好嗎？”
“當然好！那是很神奇的，”馬文回答。
“比做男孩兒好？”
“不是的。”
“你是說作男孩兒比做女孩兒好？”
“不是的。”
“那你的意思是他們沒有哪一個比另一個更好？”
“這確實是我的意思，”馬文證實道。“從今以後，不要聽信任何人說的男女有任何差異不同。”
“為什麼有的人想那樣做？”梅格詫異道。
“是這樣，”馬文回答說，“有些人不理解妳現在作為嬰兒所知道的。他們已經長大了，忘記了這些。”
“是的，”梅格同意。“有人剛才還告訴我人們是多麼愛忘事，但我能記得他們是誰…”
“我將來會提醒你的，”馬文向她保證。“但現在妳有了身體，得先習慣一下。”
3
名叫梅格的小靈魂向屋子的四周張望著。她看到屋裏有許多人，每個人都好像在做非常重要的事。“你也有個身體麼？”她問馬文。
“守護天使沒有身體，”她的朋友解釋說，“但我們可以看起來像是有身體，如果那能使事情更容易辦的話。我現在可以裝作有身體，然後讓你能看到我嗎？”
“當然！”梅格說。“那很有趣。”
所以，就這樣，馬文顯出了一個人的外表！他正好站在一個護士身旁，這護士正在給小梅格洗澡。
“嘿，我能看到你了！”梅格大叫著。
“很好。現在你要把我的相貌記住，因為過不多久，你就見不到我了。”
“為什麼？你將離開我嗎？神說，你將永遠是我特殊的朋友，每分鐘都與我同在。”
“我願意每分鐘都與你同在，”馬文平靜地說。“我不去任何地方。但如果你向其他人說起，看到了你‘特殊的朋友’，他們會讓你確信我沒在這裏。”
梅格有些吃驚。“為什麼會這樣？”
“因為他們看不到我，所以他們不會相信你真的看到了我，他們會說，我是你想像出來的。”
果然，護士立刻就把一些溫水倒進盆中。
“那是個失誤，”馬文再次說著。“你願意原諒她嗎？”
小靈魂想了又想。最後說，“‘原諒她’是什麼意思？”
這時，馬文才明白，他確實還有許多工作要做。為什麼！小靈魂甚至忘記了她為什麼來地球！忘記了她所穿過的降生之門，她忘記了每件事！她甚至不記得當初她請求出生，是為了能夠體驗原諒某人是什麼樣的感覺。
她確實很忙。護士正在用一個大毛巾將小梅格全身擦乾，然後人們查看著她的手、腳、耳朵，一切地方！他們看起來十分高興，因為大家都驚歎著，“多好的一個孩子啊！她完美極了！”
“那麼，”小靈魂說，“下一步是什麼，既然我有了身體，並且知道我是誰？”
“你認為你是誰？”馬文問道。
“我是這個，我是這個，”梅格指著自己的身體說。“這就是我是誰！”
“不，那不是，”馬文笑著說。“我知道那是妳認為的妳是誰，但妳的身體不是妳，它是妳的。”
梅格只說出了一個字，“啊？!”
馬文又笑了。“我說妳的身體不是妳，它是妳的。意思是說妳的身體不是妳是誰，它是妳擁有的一件東西。”
“用體驗，”馬文回答，聽起來就像某一大學裏的教授。
“體驗什麼？”
“體驗那些當妳有了身體才能經驗到妳想經驗的無論什麼。”
馬文懷疑小靈魂能不能聽懂這些話。
“那好，我告訴你我現在想經驗什麼！”梅格脫口而出，守護天使能理解嬰兒哭聲的意思，這件事真棒，因為屋子裏其他的人誰也不知道嬰兒的意思。“我想經驗溫暖！我又感到冷了！我希望有人能給我拿條毛毯來。”
你相信嗎？正在這時，一個婦人帶來一條柔軟的、溫暖的毛毯，把嬰兒舒適的裹了起來。
“哇！你看見了嗎？”梅格喊了出來。“我剛才唯一的願望就是有人能拿給我一條毛毯，毛毯就出現了！”
梅格幾乎不相信自己的耳朵。“真的嗎？唯一我需要做的是許願？”
“是的，如果妳對顆星星許願是有幫助的，”馬文笑著說，“但它不是絕對必要的。只有一件事是絕對必要的。”
“那是什麼？”梅格急切地問。
“信念。”
“信念？”
“是的，”馬文繼續說,“妳相信妳總能擁有妳需要的每件東西。妳相信神與妳同在。”
小靈魂的眼睛睜得大大的，她問了一個最令人吃驚的問題。
“神是誰？”
守護天使馬文展露天使般的笑容俯瞰著小靈魂。
“嗨，我的小梅格，”他溫柔地輕聲說，“你真的忘了所有的事，對嗎？神是將你置於此，將我置於此，將每件事物置於此的那一位…。”
“真的嗎？”小靈魂問。“那好，祂在哪兒？多告訴我一些關於祂的事！”
同時在這非常時刻，梅格感覺到一隻手在輕觸她的臉頰，一個吻落在她的前額！
“哇！那是什麼？”她驚呼。
馬文回答，“那是爹地。”
“但那是什麼感覺啊？”小靈魂想要知道。“那是我無論到哪兒都應該認得的，當媽咪抱我、爹地親我時那種感覺是…？”
“愛，”她的天使解釋說。“那種感覺叫作‘愛’。”
“哇，那感覺真好。我如何可以得到更多呢？”
“哦，那容易，”馬文說。“只要將它送給別人。”
小靈魂滿臉疑問地看著她的守護天使。“我怎樣才能做到？”她問。“我不知道怎樣才能做到。你能教我怎樣做嗎？你會的，你會的。”梅格懇求著，並向天使展露個最燦爛的笑容。
“你知道這是多麼令人吃驚嗎？”馬文開始說。“妳正在這樣做，正是用妳現在看我的方式。這個事情簡單到當妳發出一個微笑，就是妳給出愛的方法。只要從妳發出的一個微笑，梅格，這是一個奇妙的禮物，它可以使每個人都感到非常的幸福。”
接下來，小靈魂對她的媽咪和爹地微笑了。
“看！妳看見了嗎？這時他們覺得很幸福！”馬文說。那不是誇張。梅格的媽咪和爹地都充滿了喜悅，他們也對小梅格微笑著！
“哦，當我對他們這樣做，他們也對我這樣做！”小靈魂插話說。
“是的！”馬文點頭說。“那是生活的另一個秘密！妳對別人所做的，別人會同樣對妳做！妳學的真快。”
“這很有趣兒！”梅格斷言道。“還有其他給出愛的方法嗎？”
馬文嘿嘿地笑著。“有許多許多方法，妳甚至數不清呢！”
“嘿，我現在有了身體，能夠做這些事的！”小靈魂喊道。“我可以把一生都用來學習怎樣去愛！”
“妳當然能，”馬文同意道。到這時，守護天使才決定教給小靈魂原諒是什麼意思。因為，你看，原諒某人其實是送出愛最重要的方法之一。
在馬文幫助小靈魂理解了什麼是原諒之後，梅格依偎媽咪的臂膀裏，爹地給她擁抱和親吻。她決定就在此時此地原諒那個使她浸泡了冷水的護士！
當然，她還不會說話（那將在許多個月之後發生，那是另一整個故事了！），所以，為了讓護士知道梅格原諒了她，小靈魂想到有一件事情可以做。你知道她做什麼了嗎？
對。她盯著護士看著，並且… …展露燦爛無比的笑容。
5
這不是一個很美妙的故事嗎？
現在你也可以展露笑容了！
-End-
引自：http://blog.yam.com/margy/article/10909929
2012年3月5日 星期一
尋找和諧--流動與固化
生命就像教學一樣，永遠不知道"現在"到底停留在哪個階段，總是要等到"現在"過去了之後，才會知道那個"現在"，是種停留，或是一種過程。就像是蝴蝶的蛻變一樣，看起來像是停留在蛹的階段，但實際上，裡面是有活動的。
常常要等對話結束後，在安靜回想的過程中，或是突然天外飛來一筆，醞釀出了甜美的酒味。剛剛回家的路上就是如此。
今天下午就只是看到一本奇蹟課程，覺得應該要和書的主人對話一下，可是又忍到了電腦無法使用，書讀不下去，心裡有莫名的衝動想和他對話時，他又移動了桌子更靠近我，讓我終於轉過頭去跟他打聲招呼。但我也不知道怎麼開始對話，就只是想到什麼說什麼，然後我們就開始聊起來，而且一聊不可收拾。
今天的主題就牽到他正在看的寬恕部分，對話中，談到的我們彼此的例子似乎都跟寬恕扯不上邊，卻談到他的朋友，談到下判斷這件事情。他談到很多事情都是流動狀態，只要偏向某一邊，自然而然就會有另一股力量把它拉回來，造就平衡。當我們下了一個判斷，某件事應該是對的或錯的，不管是對或錯，同時都會有一個相反的存在，這也算是一種平衡。這是一種看事情的角度。
當我們不用對錯來看待的時候，就只是一件事情在那裏，站在一個更長的時間軸來看，它從某處來，帶著某種東西會往某處去。當我們用某種方式面對他，就會形成某種結果。這讓我想到昨天清晨看到的TED的影片，那是一個樂團表演了一首曲子，在那過程中，他們並沒有想要往哪個特定的地方去，就只是彼此把彼此的想法接收進來，然後做出反應。對他們而言，沒有所謂的錯，就只有當彼此沒有對發生的音產生反應的時候，讓整首曲子聽起來很不和諧，如此而已。
這讓我想到過往師訓時，老師並沒有跟我們談什麼是對什麼是錯，我們都只是在尋找一種和諧而已。不管是課程、音樂、畫圖、泥塑、或者是生命，都只是尋找和諧的過程。我們自然而然，就會想要追求和諧。
對應我自己最近的狀態，我開始發現自己過去只想要追求某種"對"，又為了確定自己的對，去批判別人不對，也只看見自己不對(這種不和諧的狀態讓我產生痛苦，而自然的想去追尋一種和諧，因此我接觸了很多人，很多書...)--我覺得這樣的狀態是某種僵化、固化，不流動的狀態
我以往的方式是急著要去找一個解決方式，讓我快速的回到內心舒服的狀態，急著想學很多靜心的方式，或者知道自己哪裡錯了，去改正。最近是比較放鬆，接受自己可以有某些時候持續待在這樣的低潮，或者是想做什麼就做什麼，想不到什麼就打混時間，結果，就像今天這樣，本來想去雲林，後來卻跑去找朋友看書，卻意外的跟新朋友聊起天來，最後有了一些收穫。回過頭想想，放鬆，然後讓自己進到一個流裡面，接受接下來所會面臨到、無法預測的事情，然後得到了一些結果，這樣的方式反而解決了某些自己認為的、想處理的問題。
我的想法是，回到奇蹟課程裡面談的，或者佛教或基督教講到的
菩提本無樹，明鏡亦非臺
本來無一物，何處惹塵埃
每一件事情都沒有所謂的對與錯，就只是一件事情發生，然後我們對他們產生了一些反應，最後得到了某種結果，這個結果又會成為某種事件，然後又讓我們得去反應...不斷的循環成為一個流，或者佛教說的輪迴、業，最後造成了我們的生命。從這些生命事件中，不斷的經歷、學習...
我在裡面學到的，是過去的我，非找到一種答案不可，每一件事情都要有個依據，要理解為什麼得做這件事，是否帶來什麼益處...我的思考非常的僵化，現在我想要打破那個僵化...
並不是說，我要讓每件事情都是流動的，而是指，我希望接受它本來的面貌，並接受它是可變的。
例如，他本來是流動的，我接受它是流動的，可變的，而當它變成固定、不可變的時候，我也能接受它變成那樣。但不代表我不去做反應，我還是可以對他做出反應，但也不對我的反應做出對或錯的判斷...也不能這麼說，應該說，我還是會去判斷，但是判斷對或錯之後，我還是會去接受接下來所發生的任何事。...恩，試著接受XDDD
以上是今天下午的總整理。
p.s要把自己的想法整理下來，還真不是件容易的事情...
關於我所說的TED影片：史提芬‧哈利斯：演奏台上沒有所謂的彈錯
常常要等對話結束後，在安靜回想的過程中，或是突然天外飛來一筆，醞釀出了甜美的酒味。剛剛回家的路上就是如此。
今天下午就只是看到一本奇蹟課程，覺得應該要和書的主人對話一下，可是又忍到了電腦無法使用，書讀不下去，心裡有莫名的衝動想和他對話時，他又移動了桌子更靠近我，讓我終於轉過頭去跟他打聲招呼。但我也不知道怎麼開始對話，就只是想到什麼說什麼，然後我們就開始聊起來，而且一聊不可收拾。
今天的主題就牽到他正在看的寬恕部分，對話中，談到的我們彼此的例子似乎都跟寬恕扯不上邊，卻談到他的朋友，談到下判斷這件事情。他談到很多事情都是流動狀態，只要偏向某一邊，自然而然就會有另一股力量把它拉回來，造就平衡。當我們下了一個判斷，某件事應該是對的或錯的，不管是對或錯，同時都會有一個相反的存在，這也算是一種平衡。這是一種看事情的角度。
當我們不用對錯來看待的時候，就只是一件事情在那裏，站在一個更長的時間軸來看，它從某處來，帶著某種東西會往某處去。當我們用某種方式面對他，就會形成某種結果。這讓我想到昨天清晨看到的TED的影片，那是一個樂團表演了一首曲子，在那過程中，他們並沒有想要往哪個特定的地方去，就只是彼此把彼此的想法接收進來，然後做出反應。對他們而言，沒有所謂的錯，就只有當彼此沒有對發生的音產生反應的時候，讓整首曲子聽起來很不和諧，如此而已。
這讓我想到過往師訓時，老師並沒有跟我們談什麼是對什麼是錯，我們都只是在尋找一種和諧而已。不管是課程、音樂、畫圖、泥塑、或者是生命，都只是尋找和諧的過程。我們自然而然，就會想要追求和諧。
對應我自己最近的狀態，我開始發現自己過去只想要追求某種"對"，又為了確定自己的對，去批判別人不對，也只看見自己不對(這種不和諧的狀態讓我產生痛苦，而自然的想去追尋一種和諧，因此我接觸了很多人，很多書...)--我覺得這樣的狀態是某種僵化、固化，不流動的狀態
我以往的方式是急著要去找一個解決方式，讓我快速的回到內心舒服的狀態，急著想學很多靜心的方式，或者知道自己哪裡錯了，去改正。最近是比較放鬆，接受自己可以有某些時候持續待在這樣的低潮，或者是想做什麼就做什麼，想不到什麼就打混時間，結果，就像今天這樣，本來想去雲林，後來卻跑去找朋友看書，卻意外的跟新朋友聊起天來，最後有了一些收穫。回過頭想想，放鬆，然後讓自己進到一個流裡面，接受接下來所會面臨到、無法預測的事情，然後得到了一些結果，這樣的方式反而解決了某些自己認為的、想處理的問題。
我的想法是，回到奇蹟課程裡面談的，或者佛教或基督教講到的
菩提本無樹，明鏡亦非臺
本來無一物，何處惹塵埃
每一件事情都沒有所謂的對與錯，就只是一件事情發生，然後我們對他們產生了一些反應，最後得到了某種結果，這個結果又會成為某種事件，然後又讓我們得去反應...不斷的循環成為一個流，或者佛教說的輪迴、業，最後造成了我們的生命。從這些生命事件中，不斷的經歷、學習...
我在裡面學到的，是過去的我，非找到一種答案不可，每一件事情都要有個依據，要理解為什麼得做這件事，是否帶來什麼益處...我的思考非常的僵化，現在我想要打破那個僵化...
並不是說，我要讓每件事情都是流動的，而是指，我希望接受它本來的面貌，並接受它是可變的。
例如，他本來是流動的，我接受它是流動的，可變的，而當它變成固定、不可變的時候，我也能接受它變成那樣。但不代表我不去做反應，我還是可以對他做出反應，但也不對我的反應做出對或錯的判斷...也不能這麼說，應該說，我還是會去判斷，但是判斷對或錯之後，我還是會去接受接下來所發生的任何事。...恩，試著接受XDDD
以上是今天下午的總整理。
p.s要把自己的想法整理下來，還真不是件容易的事情...
關於我所說的TED影片：史提芬‧哈利斯：演奏台上沒有所謂的彈錯
2012年3月3日 星期六
禪卡] 等待
我們已經忘掉如何去等待，它幾乎是一個已經被拋棄的空間。能夠等待適當的時機是我們最大的財富。整個存在都在等待適當的時機。甚至連樹木都能夠知道這一點，什麼時候應該開花，什麼時候應該放掉所有的葉子，而赤裸裸地矗立著，頂住上面的天空。當它們赤裸裸的時候，它們還是很美的；它們在等待新的樹葉，它們非常信任著當舊的葉子掉光後，不久之後，新的就會長出來。我們已經忘掉要等待，我們想要每一件事都是速成的。它對人類來講是一個很大的損失……
在寧靜和等待之中，你內在的某種東西會繼續成長，你真實的本性會繼續成長。有一天，它會跳出來而變成一個火焰，你整個虛假的人格就粉碎了，你變成一個新的人。這個新的人知道慶祝是什麼；這個新的人知道永恆的生命力。
~~ Osho ~~
悟：接受現在的狀態
在寧靜和等待之中，你內在的某種東西會繼續成長，你真實的本性會繼續成長。有一天，它會跳出來而變成一個火焰，你整個虛假的人格就粉碎了，你變成一個新的人。這個新的人知道慶祝是什麼；這個新的人知道永恆的生命力。
~~ Osho ~~
悟：接受現在的狀態
2012年3月1日 星期四
《與指導靈溝通：約書亞的召喚》之與自己和平相處
親愛的朋友們，
我在這裡，我的心中充滿了感動和愛。我是瑪利亞，在地球上曾經是約書亞的母親。2000年前我扮演了這一角色，不過這個角色並不完全是真正的我。這只是一個角色，我從中學到了很多東西。那一生中我強烈地體驗到了各種情感和感受，現在我回到你們身邊，向你們伸出我的雙手，幫你們認知此時此刻你們所有人都可以擁有的內在寧靜。
我扮演瑪利亞的那一生是艱難的一生。同時，那一生也為我打開了通往內在之光——我一直在努力地尋找它——的門戶。在那一生中，我共同創造並吸引了我那殘酷且令人震驚的經歷——眼睜睜地看著兒子死去，因為我知道通過這一門戶我可以進入內在的本質核心，並感受我真正的力量。
最重要的力量就是相信、信任和對生命的臣服。那一生中，一直有一隻手在指引我，助我走出傷痛，助我保持內在之光，保持信任，信任生命，信任人類，信任在地球上的成長過程，信任自己能夠在一個沉重艱難的實相中輪迴。我超越了這一沉重，於精神上感受到內在的寧靜、自由以及與你們——我的兄弟姐妹——的深層連結。
處於完全的寧靜與自由時，你就能夠與他人建立完全的連結，就能在與他人相近相親的同時，依然能夠保持彼此之間的獨立和自由。這也是我在與兒子約書亞的關係中必須學習的一點。我必須學著將他看作一個肩負獨特使命的成熟靈魂，這一使命具有如此深廣的內涵，我以母親的心智很難理解它。作為一個母親，我的情感和思維無法跟上步伐，被動地面對一次次的震驚和衝擊，因此我陷入了不斷的抗爭和困擾。然而，這些抗爭和困擾最終使我看到了生命的真正目標：找到內在的力量和信心。要全然地接納你人生中的一切，因為這樣做最終會見證你那更深的智慧，即使在你無法立刻看到這一點時也要如此。
在黑暗的時刻依然保持信任，這一點拯救了我。那時有許多彼岸世界的存有在我身邊，向我伸出援助之手，幫助我保持信任，正如我現在對你們所做的一樣。
我要一直提醒你們，提醒你們看到那些為你而存的和平、愛和光，你們隨時都可以召喚它們。開啟這扇門的鑰匙則是與自己和平相處。你能為自己做的最偉大的一件事就是與自己和平相處，它開啟了通往愛、光和豐盛的大門。
你們常常與自己抗爭。當我看著你們，看著地球上的人們，我立刻就看到這一點。你們中的許多人身陷與自己深度、激烈的抗爭中。人們因著一些'世界大事'，因著人類之間以及人類與大自然之間的外在抗爭而激動不已。然而，內在的激烈抗爭消耗且浪費了你們如此多的能量，你們不再有力量真正地走入世界並讓你的光閃耀。你首先需要於內在深處說YES，對你所有的面向說YES，包括那些黑暗的面向。
因此，你首先需要接受這一事實：你與自己抗爭，無法理所當然地對本然的你說YES，也沒有理所當然地認為應該相信和信任自己的自然本質。
如果你想真正地參與目前地球上的轉化過程——人類的轉化過程，就要深刻地覺察和感受你的內在，你於內在深處與自己抗爭，評判自己，不接受本然的自己。
如果抗爭的態度成為你精神或本質上的基礎，你就會產生內在的分裂，且無法在這個世界中閃耀自身的光，因為你拒絕光。
因此，我請你們感受和平的能量，自內向外地感受和平的能量。想像你於此時此刻能夠與本然的自己和平相處，沒有評判，沒有外在的評價尺度，做你自己，這是你能夠賦予自己的最偉大的禮物，在每一天的每一刻。
放棄抗爭，對自己說：“是的，我有這些情感；我對某些事情感到難以接受；我想達成某些目標卻不知該如何行動。”全然接納這一切的存在，這些迷失、抗爭和內在評判，接受它們的存在。感受你的內在覺知能夠靜觀它們卻不會和它們融為一體。
和平意味著沒有行動，只是存在。接納你內在的一切，那些疑惑、理想的幻滅和恐懼，接受它們的存在。一旦你接受它們的存在，就會有一片天地為你敞開，某一能量之流會流過並離開你，因為你不再滋養牠。經由接納本然的自己，且不刻意去改變自己，你就於內在為自己創造了寧靜與平和的基礎。
請接納自己，信任自己，靜觀自己，並感知現在的你就很好，信任你的特有本質。你時時評測自己，根據社會或家庭教育的理想尺度評測自己，這就是你不斷抗爭的緣由。如果你認為自己應該成為一個不同的人，就會和自己抗爭，並因此引起不安的情緒。重要的是不再與自己抗爭，並發現'真正的你'——你的本質，它隱藏在一直以來跟隨你的各種觀念、理想和規範之下。
現在我們做一個練習——遊戲性的練習，請隨我一起去一個神奇的花園。
想像你走在一條小徑上，遠遠望去，你看到一道柵欄，或一扇小門，它的周圍開滿了花，你喜歡的花。你興高采烈地走向那扇小門，你知道門後是一座美麗的花園，那是你的天堂。
你推開小門，走進花園，花香撲面而來。停下來看一看映入你眼簾的第一朵花，它是什麼顏色？你在花園中感覺如何？那裡氣氛如何？那裡是艷陽高照，還是疏影橫斜？曲徑幽深還是開敞遼闊？
你找到一個地方坐下來，你自己選擇是席地而坐還是坐在長椅上。放鬆全身的肌肉。你舒適地坐著，感受著花園的氣息，你深切地感到：“這就是我的本質，這就是我。一切都按照其自身的韻律和節奏成長和綻放，就像我一樣。我也以自己的韻律和節奏成長和綻放，我信任這一韻律，它體現在我所處的花園中。”
花園中的花兒有的恣意綻放，有的含苞待放，有的業已凋零，地面上還有些枯葉正在化作花泥。生命週期中所有的階段都呈現在你的花園中。你信任一切事物都有其自然之道，一切的一切都以其特有的方式互助互生。這就是你的自然本質。請感受這個花園的福祉，這就是真正的你。生命的能量自行流動，你無需刻意關顧你生命的動力與韻律，你是受眷顧的。重要的是，你為自己找到一個適合你的位置，就在此時此刻。
試著這樣做！看看花園中是否有某個地方特別吸引你，那個地方是明亮還是幽暗？那裡有什麼植物？是否有小鳥或動物？一旦你感受到與附近某一生命——動物、植物或花朵——的連結，就問問它：“你希望給予我什麼？”你們無需以語言溝通，也可以籍由你此時此地所能感受到的能量流來溝通，這是和平的能量流，讓這一和平的能量流接近你。
充分地體驗和感受你的花園。要知道它能夠自行維護它與各種自然元素的連結：大地、太陽、雨、風以及四季。你在這裡只需愜意地散步，並有意識地關注花園中的一切，享受它。尤其是享受！
信任你的自然本質是極其重要的，只有這樣你才能在地球上找到通往內在幸福與平靜的道途。這要求你放下外在的評判，你與它們無關，你有自己特有的韻律和節奏。你一生中所經歷事情的順序有其特有的意義，通過放下，你就能夠減少內在的抗爭，更容易地臣服於你之花園——你之人生——的動態韻律。
現在我還想談一談你們正在尋找的與指導靈或高層能量的連結。這一過程中，你同樣需要遵從你的自然本質。不要為自己規定什麼，也不要強迫自己。在我邀請你們進入自己的花園時，或許你已經自發地看到一些畫面，例如生長在那裡的植物或花朵，那裡的天氣狀況，以及花園的周遭環境。你能夠自由地馳騁想像。而當你們與指導靈或天使建立連接時，則會用外在的規則、信仰、文獻資料以及他人的說法來限制自己。這真的很遺憾。你本可以很容易地建立連接，就像你自問'我最喜歡哪類花'一樣，你也可以問自己：“目前什麼樣的能量對我最有幫助？”然後就跟隨你的自然本質。在無關輕重的小事上你往往能夠自發且輕鬆地做到這一點，請試著在比較重要的事情上也這樣做，通常會有內在的輕聲細語準確地道出你人生中——以及此時此刻——都需要什麼。當你希望與指導靈、天使或彼岸的親人建立連接時，也要任它如此簡簡單單地發生。
不要過於在意建立連接的形式。
固定的形式本不存在。你以為自己有著明確的身份：你是他人眼中的那個你，你是女性或男性，身材高大或矮小，貧窮或富裕，染疾在身或健康無憂，所有這些明顯可見的特性形成了'外在的你'。而對於內在實相而言，這些只是角色和標籤而已。你於內在核心是自由且無相的，在那裡你才能夠找到內在的寧靜。
在無相中你是自由的，你就是你，你可以扮演各種角色。有時你喜愛紅玫瑰，而有時則心儀黃水仙。當你尋求忠告和建議時，有時你或許會以第三眼看到一位身穿炫目聖衣的指導靈；有時則可能有一個孩童出現在你的'眼'前，告訴你一些很簡單的事情；有的時候你所需要的訊息也可能來自於現實生活中的某一個孩童或者你隨手翻開的一本書。
不要以獲得訊息的方式來評判其真偽，要以適合你、你喜歡的方式尋找靈性指導。
當你希望與指導靈建立連接時，就可以想像又再次回到了你的花園，並問自己希望什麼樣的指導靈出現，就像你想像自己花園中的花一樣。把它當作一個遊戲來做，問自己：“現在我最需要什麼樣的指導靈？”指導靈會根據你來進行調整，他們對錶面形式並不感興趣，他們關注的是能夠提供給你的能量。
試著做這個遊戲。當你感覺自己看到了什麼——某一形體或某一能量的存在，不要刻意地去看得更清楚。遵從自己的感覺，任這一連接以適合於你的形式自行發生。這就很好，這已足夠。要知道，你於內在核心是無形無相的，你的指導靈也如此。
我也是無形無相的。我曾經彰顯為約書亞的母親，不過這只是我的角色之一。在這一角色中，我能夠彰顯自己的靈魂能量，積累了許多經驗，也體驗過強烈的感受，過後我也就放下了這一角色。我並不僅僅是瑪利亞，她並非我的'全我'。我於內在核心是無形無相的，你們也如此，這就是你們於內心深處嚮往的內在和平。因此，在與靈性世界溝通時，不要被那些外在的形式、定義和規則所迷惑。所有那些使你重獲生命力、使你感到自由和合一的連接方式都是好方式，你之'真我'或指導靈的能量通過這些方式與你進行溝通。你就是大師，你創造自己的實相，溝通方式會自動地順應你。
現在我讓我的能量流向你們，並用寧靜平和的感受——我熟知並珍重這一感受——擁抱你們。我也想告訴你們，你們所有人都可以感受到這一寧靜與平和。在每一天的每一時刻你都可以放棄抗爭，對本然的自己說Yes，就在此時此地。
這就很好，也很美，你就像那個正在不斷成長和演變的花園。一些植物或花朵將會凋零、死亡並成為新生命週期的養料。要學會接納和信任。
像一個充滿喜悅和愛心的園丁那樣看待你的人生。偶爾，有的植物需要你來灌溉，需要你的關注和幫助。尤其要享受你的花園，這會使它變得更加繁茂和美麗。要為你自己、為'你所是的你' 感到快樂和滿足，為你目前身處此地，為你接受並進入了這一生命的輪迴而感到快樂和滿足。這會點燃你的內在之光並將其帶到這個世界上。而與自己和平相處是所有這一切的起始點。
感謝你們來到這裡。很榮幸能夠與你們在一起並在可能的時候向你們伸出雙手。我深愛著你們。
譯者：光之紫
引自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0100qubs.html
我在這裡，我的心中充滿了感動和愛。我是瑪利亞，在地球上曾經是約書亞的母親。2000年前我扮演了這一角色，不過這個角色並不完全是真正的我。這只是一個角色，我從中學到了很多東西。那一生中我強烈地體驗到了各種情感和感受，現在我回到你們身邊，向你們伸出我的雙手，幫你們認知此時此刻你們所有人都可以擁有的內在寧靜。
我扮演瑪利亞的那一生是艱難的一生。同時，那一生也為我打開了通往內在之光——我一直在努力地尋找它——的門戶。在那一生中，我共同創造並吸引了我那殘酷且令人震驚的經歷——眼睜睜地看著兒子死去，因為我知道通過這一門戶我可以進入內在的本質核心，並感受我真正的力量。
最重要的力量就是相信、信任和對生命的臣服。那一生中，一直有一隻手在指引我，助我走出傷痛，助我保持內在之光，保持信任，信任生命，信任人類，信任在地球上的成長過程，信任自己能夠在一個沉重艱難的實相中輪迴。我超越了這一沉重，於精神上感受到內在的寧靜、自由以及與你們——我的兄弟姐妹——的深層連結。
處於完全的寧靜與自由時，你就能夠與他人建立完全的連結，就能在與他人相近相親的同時，依然能夠保持彼此之間的獨立和自由。這也是我在與兒子約書亞的關係中必須學習的一點。我必須學著將他看作一個肩負獨特使命的成熟靈魂，這一使命具有如此深廣的內涵，我以母親的心智很難理解它。作為一個母親，我的情感和思維無法跟上步伐，被動地面對一次次的震驚和衝擊，因此我陷入了不斷的抗爭和困擾。然而，這些抗爭和困擾最終使我看到了生命的真正目標：找到內在的力量和信心。要全然地接納你人生中的一切，因為這樣做最終會見證你那更深的智慧，即使在你無法立刻看到這一點時也要如此。
在黑暗的時刻依然保持信任，這一點拯救了我。那時有許多彼岸世界的存有在我身邊，向我伸出援助之手，幫助我保持信任，正如我現在對你們所做的一樣。
我要一直提醒你們，提醒你們看到那些為你而存的和平、愛和光，你們隨時都可以召喚它們。開啟這扇門的鑰匙則是與自己和平相處。你能為自己做的最偉大的一件事就是與自己和平相處，它開啟了通往愛、光和豐盛的大門。
你們常常與自己抗爭。當我看著你們，看著地球上的人們，我立刻就看到這一點。你們中的許多人身陷與自己深度、激烈的抗爭中。人們因著一些'世界大事'，因著人類之間以及人類與大自然之間的外在抗爭而激動不已。然而，內在的激烈抗爭消耗且浪費了你們如此多的能量，你們不再有力量真正地走入世界並讓你的光閃耀。你首先需要於內在深處說YES，對你所有的面向說YES，包括那些黑暗的面向。
因此，你首先需要接受這一事實：你與自己抗爭，無法理所當然地對本然的你說YES，也沒有理所當然地認為應該相信和信任自己的自然本質。
如果你想真正地參與目前地球上的轉化過程——人類的轉化過程，就要深刻地覺察和感受你的內在，你於內在深處與自己抗爭，評判自己，不接受本然的自己。
如果抗爭的態度成為你精神或本質上的基礎，你就會產生內在的分裂，且無法在這個世界中閃耀自身的光，因為你拒絕光。
因此，我請你們感受和平的能量，自內向外地感受和平的能量。想像你於此時此刻能夠與本然的自己和平相處，沒有評判，沒有外在的評價尺度，做你自己，這是你能夠賦予自己的最偉大的禮物，在每一天的每一刻。
放棄抗爭，對自己說：“是的，我有這些情感；我對某些事情感到難以接受；我想達成某些目標卻不知該如何行動。”全然接納這一切的存在，這些迷失、抗爭和內在評判，接受它們的存在。感受你的內在覺知能夠靜觀它們卻不會和它們融為一體。
和平意味著沒有行動，只是存在。接納你內在的一切，那些疑惑、理想的幻滅和恐懼，接受它們的存在。一旦你接受它們的存在，就會有一片天地為你敞開，某一能量之流會流過並離開你，因為你不再滋養牠。經由接納本然的自己，且不刻意去改變自己，你就於內在為自己創造了寧靜與平和的基礎。
請接納自己，信任自己，靜觀自己，並感知現在的你就很好，信任你的特有本質。你時時評測自己，根據社會或家庭教育的理想尺度評測自己，這就是你不斷抗爭的緣由。如果你認為自己應該成為一個不同的人，就會和自己抗爭，並因此引起不安的情緒。重要的是不再與自己抗爭，並發現'真正的你'——你的本質，它隱藏在一直以來跟隨你的各種觀念、理想和規範之下。
現在我們做一個練習——遊戲性的練習，請隨我一起去一個神奇的花園。
想像你走在一條小徑上，遠遠望去，你看到一道柵欄，或一扇小門，它的周圍開滿了花，你喜歡的花。你興高采烈地走向那扇小門，你知道門後是一座美麗的花園，那是你的天堂。
你推開小門，走進花園，花香撲面而來。停下來看一看映入你眼簾的第一朵花，它是什麼顏色？你在花園中感覺如何？那裡氣氛如何？那裡是艷陽高照，還是疏影橫斜？曲徑幽深還是開敞遼闊？
你找到一個地方坐下來，你自己選擇是席地而坐還是坐在長椅上。放鬆全身的肌肉。你舒適地坐著，感受著花園的氣息，你深切地感到：“這就是我的本質，這就是我。一切都按照其自身的韻律和節奏成長和綻放，就像我一樣。我也以自己的韻律和節奏成長和綻放，我信任這一韻律，它體現在我所處的花園中。”
花園中的花兒有的恣意綻放，有的含苞待放，有的業已凋零，地面上還有些枯葉正在化作花泥。生命週期中所有的階段都呈現在你的花園中。你信任一切事物都有其自然之道，一切的一切都以其特有的方式互助互生。這就是你的自然本質。請感受這個花園的福祉，這就是真正的你。生命的能量自行流動，你無需刻意關顧你生命的動力與韻律，你是受眷顧的。重要的是，你為自己找到一個適合你的位置，就在此時此刻。
試著這樣做！看看花園中是否有某個地方特別吸引你，那個地方是明亮還是幽暗？那裡有什麼植物？是否有小鳥或動物？一旦你感受到與附近某一生命——動物、植物或花朵——的連結，就問問它：“你希望給予我什麼？”你們無需以語言溝通，也可以籍由你此時此地所能感受到的能量流來溝通，這是和平的能量流，讓這一和平的能量流接近你。
充分地體驗和感受你的花園。要知道它能夠自行維護它與各種自然元素的連結：大地、太陽、雨、風以及四季。你在這裡只需愜意地散步，並有意識地關注花園中的一切，享受它。尤其是享受！
信任你的自然本質是極其重要的，只有這樣你才能在地球上找到通往內在幸福與平靜的道途。這要求你放下外在的評判，你與它們無關，你有自己特有的韻律和節奏。你一生中所經歷事情的順序有其特有的意義，通過放下，你就能夠減少內在的抗爭，更容易地臣服於你之花園——你之人生——的動態韻律。
現在我還想談一談你們正在尋找的與指導靈或高層能量的連結。這一過程中，你同樣需要遵從你的自然本質。不要為自己規定什麼，也不要強迫自己。在我邀請你們進入自己的花園時，或許你已經自發地看到一些畫面，例如生長在那裡的植物或花朵，那裡的天氣狀況，以及花園的周遭環境。你能夠自由地馳騁想像。而當你們與指導靈或天使建立連接時，則會用外在的規則、信仰、文獻資料以及他人的說法來限制自己。這真的很遺憾。你本可以很容易地建立連接，就像你自問'我最喜歡哪類花'一樣，你也可以問自己：“目前什麼樣的能量對我最有幫助？”然後就跟隨你的自然本質。在無關輕重的小事上你往往能夠自發且輕鬆地做到這一點，請試著在比較重要的事情上也這樣做，通常會有內在的輕聲細語準確地道出你人生中——以及此時此刻——都需要什麼。當你希望與指導靈、天使或彼岸的親人建立連接時，也要任它如此簡簡單單地發生。
不要過於在意建立連接的形式。
固定的形式本不存在。你以為自己有著明確的身份：你是他人眼中的那個你，你是女性或男性，身材高大或矮小，貧窮或富裕，染疾在身或健康無憂，所有這些明顯可見的特性形成了'外在的你'。而對於內在實相而言，這些只是角色和標籤而已。你於內在核心是自由且無相的，在那裡你才能夠找到內在的寧靜。
在無相中你是自由的，你就是你，你可以扮演各種角色。有時你喜愛紅玫瑰，而有時則心儀黃水仙。當你尋求忠告和建議時，有時你或許會以第三眼看到一位身穿炫目聖衣的指導靈；有時則可能有一個孩童出現在你的'眼'前，告訴你一些很簡單的事情；有的時候你所需要的訊息也可能來自於現實生活中的某一個孩童或者你隨手翻開的一本書。
不要以獲得訊息的方式來評判其真偽，要以適合你、你喜歡的方式尋找靈性指導。
當你希望與指導靈建立連接時，就可以想像又再次回到了你的花園，並問自己希望什麼樣的指導靈出現，就像你想像自己花園中的花一樣。把它當作一個遊戲來做，問自己：“現在我最需要什麼樣的指導靈？”指導靈會根據你來進行調整，他們對錶面形式並不感興趣，他們關注的是能夠提供給你的能量。
試著做這個遊戲。當你感覺自己看到了什麼——某一形體或某一能量的存在，不要刻意地去看得更清楚。遵從自己的感覺，任這一連接以適合於你的形式自行發生。這就很好，這已足夠。要知道，你於內在核心是無形無相的，你的指導靈也如此。
我也是無形無相的。我曾經彰顯為約書亞的母親，不過這只是我的角色之一。在這一角色中，我能夠彰顯自己的靈魂能量，積累了許多經驗，也體驗過強烈的感受，過後我也就放下了這一角色。我並不僅僅是瑪利亞，她並非我的'全我'。我於內在核心是無形無相的，你們也如此，這就是你們於內心深處嚮往的內在和平。因此，在與靈性世界溝通時，不要被那些外在的形式、定義和規則所迷惑。所有那些使你重獲生命力、使你感到自由和合一的連接方式都是好方式，你之'真我'或指導靈的能量通過這些方式與你進行溝通。你就是大師，你創造自己的實相，溝通方式會自動地順應你。
現在我讓我的能量流向你們，並用寧靜平和的感受——我熟知並珍重這一感受——擁抱你們。我也想告訴你們，你們所有人都可以感受到這一寧靜與平和。在每一天的每一時刻你都可以放棄抗爭，對本然的自己說Yes，就在此時此地。
這就很好，也很美，你就像那個正在不斷成長和演變的花園。一些植物或花朵將會凋零、死亡並成為新生命週期的養料。要學會接納和信任。
像一個充滿喜悅和愛心的園丁那樣看待你的人生。偶爾，有的植物需要你來灌溉，需要你的關注和幫助。尤其要享受你的花園，這會使它變得更加繁茂和美麗。要為你自己、為'你所是的你' 感到快樂和滿足，為你目前身處此地，為你接受並進入了這一生命的輪迴而感到快樂和滿足。這會點燃你的內在之光並將其帶到這個世界上。而與自己和平相處是所有這一切的起始點。
感謝你們來到這裡。很榮幸能夠與你們在一起並在可能的時候向你們伸出雙手。我深愛著你們。
譯者：光之紫
引自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0100qubs.html
2012年2月28日 星期二
2012年2月16日 星期四
愛與感謝的祈禱文
讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具，
我處處撒播幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者。
我是最最幸福的愛的天使，
我是愛，我所到之處都可以化暴戾為祥和、化憂傷為喜悅、化黑暗為光明，
悲傷、憤怒、寂寞、疏離都不是真正的我，
真正的我與愛是純然一體的。
我是神聖、唯美、圓滿具足，
我是富裕繁榮，我是愛和喜悅。
我善待所有的人，我從不同的角度看待每一件事，
我從一個好的角度善解所有的事。
我的耳朵聽到的、眼睛看到的、嘴巴說的都是愛，
我做的每一件事、我說的每一句話都是出自於愛，
我說的每一句話都是感謝的、光明的、溫暖的愛語。
讓我愛所有的人、讓我心中沒有怨恨、讓我的心中只有愛。
讓我可以有所選擇，我一定選擇去愛，我一定選擇去理解和祝福。
我和一切人事物，本來就是調和、美善、一體的存在。
愛時時刻刻、分分秒秒遍滿一切處所，愛無所不在。
我的裡面是全然的愛、慈悲、智慧和光明，在我的裡面引導著我，
我放下自我的妄念、我捨棄批判掌控分別的心。
我就是愛、我就是智慧、我就是勇氣、
我很健康、很幸福、很平安。
我的心心念念只有愛與善與美，
善意與祝福是我唯一個感情，
善意與祝福是我唯一的心念。
我每天都一點一滴地在淨化中，
感謝我內在純樸而真摯的愛，正不斷地在滋長著、在擴大著，
我正朝著完整與美好邁進。
感謝每一粒米、每一杯水、每一張紙、每一支筆、每一個人、每一個事物。
萬事萬物我都珍惜，我知道它的珍貴，我感謝上天的恩賜，
感謝我這雙喜歡助人的雙手、感謝我這雙慈愛的慧眼、感謝我這雙實踐愛行的腳。
我珍惜、欣賞、感恩當下的擁有，我每天對上天賜與的大小恩典充滿感激。
我正在接受愛的引導，我正朝著成長與繁榮邁進，
無限的創造力就是我的本質，感謝我現在擁有的一切，不論多或少。
在任何的事件當中，我都以愛與和諧、善良與真心來表達我自己，
我願意成為一個真心的、敞開的、經常表達愛與和平的人。
我的身心靈，每一天都在持續地淨化當中，
我喜歡也願意享受富足和成功。
隨著我內心的平安和諧，我內在的愛的幸福感、安定感和豐富感，
不斷地在增加，我的外在和報酬也不斷地在增加。
我全然釋放我被壓抑的夢想，現在我勇於夢想，並努力實現我的夢想，
我的內心越來越清明，越來越和諧，越來越平安，
我是清明的智慧、我是純然的愛。
我所做的每一件良善的選擇，都為我帶來向更高的生命開展和更多的豐足和愛，
我提醒我自己每一分、每一秒都心存善意，為人設想。
我把我生命的焦點集中在學習與寬恕，我的人生的目的就是愛的奉獻，
我的內在時時刻刻都和諧平安，我的身体是愛的居所。
雖然我的身体是有限的存在，但是我內在的愛與光明，卻是永恆美善的存在。
我每天的功課，就是一直去聆聽內在的愛與光明。
每一個人都渴望被愛，生命中所有的經驗沒有好壞，都在教導我們愛，
引導我們進入更高的生命進展。
願我看不到別人的過錯，只看到別人的美好；
願我看不到別人的黑暗，只看到別人內在的光亮。
我以健康、熱情、充滿活力的方式，來展現真實的我自己。
我是為了學習愛而來的；我是為了奉獻我的愛而來的，
我時常提醒自己：我是不是忘了去愛！
我凡事感謝，一切以愛為出發點，
我念念真心，親切待人，時時祝福。
世界上，沒有真愛解決不了的事情；
真愛是最偉大的力量，真愛是最美麗的祝福；
只要真心去愛、真心祝福、用無我的愛面對一切，再困難的事都可以迎刃而解；
我用愉悅的笑容迎接一切、我用真愛的關懷擁抱一切、
我用光明的話語祝福所有的人，這個世界一定成為天國淨土。
愛自己的人，就有愛人的能力；
愛自己的人，不會傷害自己，更不忍傷害別人。
當我看別人不順眼，是因為我看自己不順眼，
批判別人，其實是批判了我自己；攻擊別人，其其實也攻擊了我自己；
當我開始愛自己，我才開始愛人，讓這世界回到它本來的樣子，
這是一個彼此相愛的世界，而不該是彼此討愛的世界。
我隨時檢視提醒自己，
我這麼做是不是帶來了生命的喜悅？
我這麼做是不是又綑綁了自己？
我是不是還有心結有待化解？
我願盡我所能去理解與愛人，
我願盡我我所能去幫助別人，
我永遠用慈愛的雙眼看世界，
我永遠用美麗的光明信任生命。
在我的心中永遠有一份善意的祝福、美好的期許，
我有一個開放柔軟的心，我就是愛。
當我心中有怨、無法去愛的時候，
我祈求上天賜與我愛與寬恕的能力；
當我攻擊，我可以看出，我攻擊的對象只是一個象徵；
他是我恐懼的象徵，也是我恐懼的化身，
他是我恐懼的象徵，卻也是我愛的化身，
他提醒我去愛。
我看到我的負面信念，如何掌控了我的一生，
我釋放舊有的思想，我打開封閉的心扉，
我用愛去理解、接受並感謝我的生命過程，
我更誠實做自己，我對人、對事、對自己不再那麼嚴厲苛求，
我不再隨意對別人妄加評斷，我對我說的每一句話負責。
感謝我深具愛心的品質，感謝我包容、理解、謙卑、善良、美麗的心。
我不斷注視善、我不斷去愛，愛那個對我不友善的人，
不論他如何以惡意、敵意待我、仇恨我，
我還是用我一貫的純純的愛，不斷對他好，
我拒絕任何打擊他的念頭、話語或行為，
雖然他還是繼續敵視我、仇恨我、打擊我、防禦我，
但是我一貫的純純的愛，終將化解他的誤會、溶解他的敵意。
愛可以止恨，愛可以喚醒愛，愛是所有的答案，這是宇宙不變的真理。
我是光，有著清淨無染的光明本質；
我是愛，我是無條件的愛；
我內在的愛等同于神佛的愛；
我內在的光等同于神佛的光；
我就是愛的表達，所以我所思所想都是善意與善念，
我所做所為都是慈愛與悲憫。
我不僅是肉体的存在，我是充滿智慧與光明的愛的存在，
在我的裡面，有無限的理解和慈悲；
我就是愛，我有寬恕的能力；我心中有愛，我就是完美；
我不需要成為什麼才是完美，我心中的愛就是完美。
我感激使我看清自己的每一個機緣，我打從心底感謝我自己。
今天我不斷論，今天我不批評；
今天我仁慈地對待自己和每一個人。
富足之鑰就是我這顆慷慨開放、助人愛人的心。
我用我內在的光明與愛，
祝福內心尚未祥和的人向光、向愛、向善、向美。
願所有的父母兒女、丈夫妻子都能互相理解和接納，
願所有的兄弟姊妹、怨親仇敵都能互相理解和接納，
願大家看到彼此的一体性，
願大家互相接納和友愛。
我不高談闊論愛，
我只知道要愛，
我只知去愛，
我只在乎愛，
我全心去愛，
我的生命就是愛。
我的心是溫柔、誠實、清明、開闊的；
我對眼前所見的一切深深感激，並感到滿足，
幸福是內心的平安和滿足，幸福是一種心靈的狀態。
我不一定要看到什麼、擁有什麼、或達到什麼，
我心靈的平靜就是無比的幸福。
生命是慶祝，生命不是比賽，
生命是接受，生命不是比較，
我只想到奉獻、服務、付出。
對整個世界來說，每一個人都是最重要的。
我每過完一天，都對世界造成一些影響，
原來，我是要對這個世界負責的！
我決心每過完一天，都對世界留下好的影響 。
我真心誠懇地說話，我用心聆聽，
每當我說話的時候，我確知我說的每一句話，都是出于我的真心和真愛。
我帶著深切的愛，誠懇地說出心中的真實感受，
所以我說的話，也會被真心有愛的人理解並接受。
每當我聆聽別人的時候，我確知我用愛來聆聽與理解，
因此我的心中總是被愛充滿。
我是家中的和平製造者，我是團體裡的和平使者，
我是光明喜悅的種子，我是幸福美麗的天使，
我就是愛，我的心越來越柔軟，我的生命越來越喜悅。
我接納我全然神聖的本質，
我越開放越接受，我就越光明喜悅。
本文出自"namaste 生命喜悦的祈禱" 作者沈妙瑜
慈訊文教基金會出版
我處處撒播幸福的種子，我是傳達光明與愛的使者。
我是最最幸福的愛的天使，
我是愛，我所到之處都可以化暴戾為祥和、化憂傷為喜悅、化黑暗為光明，
悲傷、憤怒、寂寞、疏離都不是真正的我，
真正的我與愛是純然一體的。
我是神聖、唯美、圓滿具足，
我是富裕繁榮，我是愛和喜悅。
我善待所有的人，我從不同的角度看待每一件事，
我從一個好的角度善解所有的事。
我的耳朵聽到的、眼睛看到的、嘴巴說的都是愛，
我做的每一件事、我說的每一句話都是出自於愛，
我說的每一句話都是感謝的、光明的、溫暖的愛語。
讓我愛所有的人、讓我心中沒有怨恨、讓我的心中只有愛。
讓我可以有所選擇，我一定選擇去愛，我一定選擇去理解和祝福。
我和一切人事物，本來就是調和、美善、一體的存在。
愛時時刻刻、分分秒秒遍滿一切處所，愛無所不在。
我的裡面是全然的愛、慈悲、智慧和光明，在我的裡面引導著我，
我放下自我的妄念、我捨棄批判掌控分別的心。
我就是愛、我就是智慧、我就是勇氣、
我很健康、很幸福、很平安。
我的心心念念只有愛與善與美，
善意與祝福是我唯一個感情，
善意與祝福是我唯一的心念。
我每天都一點一滴地在淨化中，
感謝我內在純樸而真摯的愛，正不斷地在滋長著、在擴大著，
我正朝著完整與美好邁進。
感謝每一粒米、每一杯水、每一張紙、每一支筆、每一個人、每一個事物。
萬事萬物我都珍惜，我知道它的珍貴，我感謝上天的恩賜，
感謝我這雙喜歡助人的雙手、感謝我這雙慈愛的慧眼、感謝我這雙實踐愛行的腳。
我珍惜、欣賞、感恩當下的擁有，我每天對上天賜與的大小恩典充滿感激。
我正在接受愛的引導，我正朝著成長與繁榮邁進，
無限的創造力就是我的本質，感謝我現在擁有的一切，不論多或少。
在任何的事件當中，我都以愛與和諧、善良與真心來表達我自己，
我願意成為一個真心的、敞開的、經常表達愛與和平的人。
我的身心靈，每一天都在持續地淨化當中，
我喜歡也願意享受富足和成功。
隨著我內心的平安和諧，我內在的愛的幸福感、安定感和豐富感，
不斷地在增加，我的外在和報酬也不斷地在增加。
我全然釋放我被壓抑的夢想，現在我勇於夢想，並努力實現我的夢想，
我的內心越來越清明，越來越和諧，越來越平安，
我是清明的智慧、我是純然的愛。
我所做的每一件良善的選擇，都為我帶來向更高的生命開展和更多的豐足和愛，
我提醒我自己每一分、每一秒都心存善意，為人設想。
我把我生命的焦點集中在學習與寬恕，我的人生的目的就是愛的奉獻，
我的內在時時刻刻都和諧平安，我的身体是愛的居所。
雖然我的身体是有限的存在，但是我內在的愛與光明，卻是永恆美善的存在。
我每天的功課，就是一直去聆聽內在的愛與光明。
每一個人都渴望被愛，生命中所有的經驗沒有好壞，都在教導我們愛，
引導我們進入更高的生命進展。
願我看不到別人的過錯，只看到別人的美好；
願我看不到別人的黑暗，只看到別人內在的光亮。
我以健康、熱情、充滿活力的方式，來展現真實的我自己。
我是為了學習愛而來的；我是為了奉獻我的愛而來的，
我時常提醒自己：我是不是忘了去愛！
我凡事感謝，一切以愛為出發點，
我念念真心，親切待人，時時祝福。
世界上，沒有真愛解決不了的事情；
真愛是最偉大的力量，真愛是最美麗的祝福；
只要真心去愛、真心祝福、用無我的愛面對一切，再困難的事都可以迎刃而解；
我用愉悅的笑容迎接一切、我用真愛的關懷擁抱一切、
我用光明的話語祝福所有的人，這個世界一定成為天國淨土。
愛自己的人，就有愛人的能力；
愛自己的人，不會傷害自己，更不忍傷害別人。
當我看別人不順眼，是因為我看自己不順眼，
批判別人，其實是批判了我自己；攻擊別人，其其實也攻擊了我自己；
當我開始愛自己，我才開始愛人，讓這世界回到它本來的樣子，
這是一個彼此相愛的世界，而不該是彼此討愛的世界。
我隨時檢視提醒自己，
我這麼做是不是帶來了生命的喜悅？
我這麼做是不是又綑綁了自己？
我是不是還有心結有待化解？
我願盡我所能去理解與愛人，
我願盡我我所能去幫助別人，
我永遠用慈愛的雙眼看世界，
我永遠用美麗的光明信任生命。
在我的心中永遠有一份善意的祝福、美好的期許，
我有一個開放柔軟的心，我就是愛。
當我心中有怨、無法去愛的時候，
我祈求上天賜與我愛與寬恕的能力；
當我攻擊，我可以看出，我攻擊的對象只是一個象徵；
他是我恐懼的象徵，也是我恐懼的化身，
他是我恐懼的象徵，卻也是我愛的化身，
他提醒我去愛。
我看到我的負面信念，如何掌控了我的一生，
我釋放舊有的思想，我打開封閉的心扉，
我用愛去理解、接受並感謝我的生命過程，
我更誠實做自己，我對人、對事、對自己不再那麼嚴厲苛求，
我不再隨意對別人妄加評斷，我對我說的每一句話負責。
感謝我深具愛心的品質，感謝我包容、理解、謙卑、善良、美麗的心。
我不斷注視善、我不斷去愛，愛那個對我不友善的人，
不論他如何以惡意、敵意待我、仇恨我，
我還是用我一貫的純純的愛，不斷對他好，
我拒絕任何打擊他的念頭、話語或行為，
雖然他還是繼續敵視我、仇恨我、打擊我、防禦我，
但是我一貫的純純的愛，終將化解他的誤會、溶解他的敵意。
愛可以止恨，愛可以喚醒愛，愛是所有的答案，這是宇宙不變的真理。
我是光，有著清淨無染的光明本質；
我是愛，我是無條件的愛；
我內在的愛等同于神佛的愛；
我內在的光等同于神佛的光；
我就是愛的表達，所以我所思所想都是善意與善念，
我所做所為都是慈愛與悲憫。
我不僅是肉体的存在，我是充滿智慧與光明的愛的存在，
在我的裡面，有無限的理解和慈悲；
我就是愛，我有寬恕的能力；我心中有愛，我就是完美；
我不需要成為什麼才是完美，我心中的愛就是完美。
我感激使我看清自己的每一個機緣，我打從心底感謝我自己。
今天我不斷論，今天我不批評；
今天我仁慈地對待自己和每一個人。
富足之鑰就是我這顆慷慨開放、助人愛人的心。
我用我內在的光明與愛，
祝福內心尚未祥和的人向光、向愛、向善、向美。
願所有的父母兒女、丈夫妻子都能互相理解和接納，
願所有的兄弟姊妹、怨親仇敵都能互相理解和接納，
願大家看到彼此的一体性，
願大家互相接納和友愛。
我不高談闊論愛，
我只知道要愛，
我只知去愛，
我只在乎愛，
我全心去愛，
我的生命就是愛。
我的心是溫柔、誠實、清明、開闊的；
我對眼前所見的一切深深感激，並感到滿足，
幸福是內心的平安和滿足，幸福是一種心靈的狀態。
我不一定要看到什麼、擁有什麼、或達到什麼，
我心靈的平靜就是無比的幸福。
生命是慶祝，生命不是比賽，
生命是接受，生命不是比較，
我只想到奉獻、服務、付出。
對整個世界來說，每一個人都是最重要的。
我每過完一天，都對世界造成一些影響，
原來，我是要對這個世界負責的！
我決心每過完一天，都對世界留下好的影響 。
我真心誠懇地說話，我用心聆聽，
每當我說話的時候，我確知我說的每一句話，都是出于我的真心和真愛。
我帶著深切的愛，誠懇地說出心中的真實感受，
所以我說的話，也會被真心有愛的人理解並接受。
每當我聆聽別人的時候，我確知我用愛來聆聽與理解，
因此我的心中總是被愛充滿。
我是家中的和平製造者，我是團體裡的和平使者，
我是光明喜悅的種子，我是幸福美麗的天使，
我就是愛，我的心越來越柔軟，我的生命越來越喜悅。
我接納我全然神聖的本質，
我越開放越接受，我就越光明喜悅。
本文出自"namaste 生命喜悦的祈禱" 作者沈妙瑜
慈訊文教基金會出版
2012年2月13日 星期一
無限的愛與平靜 祈禱文
無限的愛與平靜 祈禱文
梅翠亞Maitreya(彌勒佛)透過Cathy Chang傳訊
文章出處: http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy
我是愛的源頭，
我是光的創造者，
我就是愛，我就是光！
生命的表達即是愛與光！
我知道我來到這個地球的物質世界，
是為了要創造豐盛的生命經驗，
不是為了贖罪及受罰的，
而是為了要體驗無條件的愛。
學習如何看待自己，
學習如何看待他人，
學習如何寬恕自己，
學習如何寬恕他人，
學習如何愛自己，
學習如何愛他人。
我知道這些都是為了要我去體驗同理心、平等心及慈悲心，
感同身受別人的心態與處境，
看到他人就如同看到自己，
都有著需要去學會的課題；
唯有當我接納他人的不完美，
才是真正地接納完全的自己。
我一直都記得，
我的內在具有神性的力量。
現在當我迷失時，我不再只看見自己與他人的黑暗面，
我看見的是自己與他人的光明神性，
因為他跟我一樣，都是愛與光的源頭，
我們都是一體的，沒有什麼不同。
在我生命中所出現的一切，
不是偶然發生的，
是我自己的思想、心念、動機、情緒所創造出來的，
這一切無非是我需要去體驗的旅程，
只有在體驗中，我才能真正感受領悟到人生的價值。
不管是逆境或順境，都是我能承擔的，
我願意為自己所做的選擇負責，
我知道我的選擇都是為了讓自己獲得最大的豐盛與成長，
都是最好的安排。
我感謝宇宙，
我感謝高靈，
我感謝我自己的神性，
我感謝所有出現在我生命中的人事物，
我感謝萬事萬物！
我將自己完全信任交託給自己的神性，
不管在我的人生中出現什麼，
我知道我的神性會引領著我做出最正確的抉擇與決定。
我愛我自己，
我愛所有出現在我生命中的人事物，
我愛高靈，
我愛宇宙萬事萬物！
我現在已經走在光的道路上，
與大家都是在一起的，
我無時無刻充滿著寧靜與祥和，
願將我自身的愛與光傳遞給全世界，
傳遞給所有的人，
我們都擁有無限的愛與平靜的力量。
梅翠亞Maitreya(彌勒佛)透過Cathy Chang傳訊
文章出處: http://tw.myblog.yahoo.com/austcathy
我是愛的源頭，
我是光的創造者，
我就是愛，我就是光！
生命的表達即是愛與光！
我知道我來到這個地球的物質世界，
是為了要創造豐盛的生命經驗，
不是為了贖罪及受罰的，
而是為了要體驗無條件的愛。
學習如何看待自己，
學習如何看待他人，
學習如何寬恕自己，
學習如何寬恕他人，
學習如何愛自己，
學習如何愛他人。
我知道這些都是為了要我去體驗同理心、平等心及慈悲心，
感同身受別人的心態與處境，
看到他人就如同看到自己，
都有著需要去學會的課題；
唯有當我接納他人的不完美，
才是真正地接納完全的自己。
我一直都記得，
我的內在具有神性的力量。
現在當我迷失時，我不再只看見自己與他人的黑暗面，
我看見的是自己與他人的光明神性，
因為他跟我一樣，都是愛與光的源頭，
我們都是一體的，沒有什麼不同。
在我生命中所出現的一切，
不是偶然發生的，
是我自己的思想、心念、動機、情緒所創造出來的，
這一切無非是我需要去體驗的旅程，
只有在體驗中，我才能真正感受領悟到人生的價值。
不管是逆境或順境，都是我能承擔的，
我願意為自己所做的選擇負責，
我知道我的選擇都是為了讓自己獲得最大的豐盛與成長，
都是最好的安排。
我感謝宇宙，
我感謝高靈，
我感謝我自己的神性，
我感謝所有出現在我生命中的人事物，
我感謝萬事萬物！
我將自己完全信任交託給自己的神性，
不管在我的人生中出現什麼，
我知道我的神性會引領著我做出最正確的抉擇與決定。
我愛我自己，
我愛所有出現在我生命中的人事物，
我愛高靈，
我愛宇宙萬事萬物！
我現在已經走在光的道路上，
與大家都是在一起的，
我無時無刻充滿著寧靜與祥和，
願將我自身的愛與光傳遞給全世界，
傳遞給所有的人，
我們都擁有無限的愛與平靜的力量。
星期 - 接受自己的祈禱(一)
星期 - 接受自己的祈禱(一)
摘自"生命喜悅的祈禱"一書
說明：
接受自己就是以一種溫暖、關愛、親切、寬容和體貼的態度對待自己。批判別人，是源自於不接受自己；會批判別人，就一定會批判自己，所以每一次批判別人，自己都會受傷一次。
對別人的限制，其實正是對自己的限制。看別人不順眼，其實是看自己不順眼。覺得別人不可愛的地方，就是覺得自己不可愛的地方。不滿意別人，正是因為不滿意自己！你怎樣批判別人，就會怎樣批判自己。原來，真正不能接受的人是自己，不是別人！
生活中遭遇的每一件事，我們和每一個人的衝突分裂，都只是一種象徵；每一個象徵都代表了我們內在的衝突和分裂！內在的衝突源自我們黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不會被黑暗所困，所有的黑暗也會消失。
『誠實』對生命的成長和提升很重要，練習對自己誠實，不再那麼在乎面子，對生命會充滿信任和希望！
當面具一層一層地剝掉，傷痛一層一層地釋放，封閉的心一層一層地打開，會發現你的內在確實是有力量的！只有走過釋放、療愈的過程，才能真正的接受自己，力量才會出來。
你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面對和療愈的！
祈禱文
我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美。
我接受不夠完美的我自己。
我不必事事要求完美。
我不需要做出讓別人喜歡的樣子。
我不再把能量浪費在『別人會怎麼看我』。
我做我自己、我接受我自己、我接受我真實的樣子。
我接受我的每一個感覺，不管是好是壞。
我開始學著愛我自己。
我不再批判自己做得好不好
我不再處處與人比較
我不再活得那麼辛苦
我做真實的我自己
我不再為別人而活
我不再為面子而活
我做我自己的主人
我活出我自己
我是最特殊的人
我是世界上最獨特的人
我是最真誠的人
我可以做自己
我愛我自己
我是最善良的人
我樂於分享
我樂於助人
我滿意我自己
我接受豐足與愛
我接受我還有情緒
我接受我還有憤怒
我接受我還有怨尤
我接受我還無法做到無條件接納一個人、愛一個人
我接受我還無法原諒某一個人
但是我正在努力學習愛
愛已經起步了
我的未來是安全的
我是安全的
我是可以放輕鬆的
我可以信任生命
我讓自己成為接受的、開放的
我不必和別人比較
我可以做自己
我接受這樣的我
我接受所有對我有益的事物
我努力於敞開我的心
我對一切事情表達感激
我接受愛 我值得被愛
我可以享受生命
我值得享受豐足與愛
我XX已經被負面的念頭掌控了XX年！
我決定擺脫它了！我一定做得到！
我此生的目的是學習無條件地接納自己、接納別人。
世界（現象界）沒有十全十美的人，完美的人並不存在。
我愛此時此刻的自己，我愛每一部分的我自己，包括我的光明面與黑暗面。
我接受我的殘忍邪惡，我也接受我的良善美好。
我接受失敗漏氣的我自己，我也接受成功榮耀我自己。
我接受過得不好的我自己，我也接受過得很好的我自己。
摘自"生命喜悅的祈禱"一書
說明：
接受自己就是以一種溫暖、關愛、親切、寬容和體貼的態度對待自己。批判別人，是源自於不接受自己；會批判別人，就一定會批判自己，所以每一次批判別人，自己都會受傷一次。
對別人的限制，其實正是對自己的限制。看別人不順眼，其實是看自己不順眼。覺得別人不可愛的地方，就是覺得自己不可愛的地方。不滿意別人，正是因為不滿意自己！你怎樣批判別人，就會怎樣批判自己。原來，真正不能接受的人是自己，不是別人！
生活中遭遇的每一件事，我們和每一個人的衝突分裂，都只是一種象徵；每一個象徵都代表了我們內在的衝突和分裂！內在的衝突源自我們黑暗的投射：接受你的黑暗面，你就不會被黑暗所困，所有的黑暗也會消失。
『誠實』對生命的成長和提升很重要，練習對自己誠實，不再那麼在乎面子，對生命會充滿信任和希望！
當面具一層一層地剝掉，傷痛一層一層地釋放，封閉的心一層一層地打開，會發現你的內在確實是有力量的！只有走過釋放、療愈的過程，才能真正的接受自己，力量才會出來。
你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面對和療愈的！
祈禱文
我努力在工作上做到最好，但我不要求十全十美。
我接受不夠完美的我自己。
我不必事事要求完美。
我不需要做出讓別人喜歡的樣子。
我不再把能量浪費在『別人會怎麼看我』。
我做我自己、我接受我自己、我接受我真實的樣子。
我接受我的每一個感覺，不管是好是壞。
我開始學著愛我自己。
我不再批判自己做得好不好
我不再處處與人比較
我不再活得那麼辛苦
我做真實的我自己
我不再為別人而活
我不再為面子而活
我做我自己的主人
我活出我自己
我是最特殊的人
我是世界上最獨特的人
我是最真誠的人
我可以做自己
我愛我自己
我是最善良的人
我樂於分享
我樂於助人
我滿意我自己
我接受豐足與愛
我接受我還有情緒
我接受我還有憤怒
我接受我還有怨尤
我接受我還無法做到無條件接納一個人、愛一個人
我接受我還無法原諒某一個人
但是我正在努力學習愛
愛已經起步了
我的未來是安全的
我是安全的
我是可以放輕鬆的
我可以信任生命
我讓自己成為接受的、開放的
我不必和別人比較
我可以做自己
我接受這樣的我
我接受所有對我有益的事物
我努力於敞開我的心
我對一切事情表達感激
我接受愛 我值得被愛
我可以享受生命
我值得享受豐足與愛
我XX已經被負面的念頭掌控了XX年！
我決定擺脫它了！我一定做得到！
我此生的目的是學習無條件地接納自己、接納別人。
世界（現象界）沒有十全十美的人，完美的人並不存在。
我愛此時此刻的自己，我愛每一部分的我自己，包括我的光明面與黑暗面。
我接受我的殘忍邪惡，我也接受我的良善美好。
我接受失敗漏氣的我自己，我也接受成功榮耀我自己。
我接受過得不好的我自己，我也接受過得很好的我自己。
我行走在奇蹟中---作者 沈妙瑜
我行走在奇蹟中---作者 沈妙瑜
我行走在奇蹟中
奇蹟無所不在
奇蹟在我的裡面
奇蹟在我的裡裡外外
奇蹟在我的前後左右
奇蹟在我的四方上下
奇蹟無所不在
我行走在光中
光無所不在
光在我的裡面
光在我的裡裡外外
光在我的前後左右
光在我的四方上下
光無所不在
我行走在美中
美無所不在
美在我的裡面
美在我的裡裡外外
美在我的前後左右
美在我的四方上下
美無所不在
我行走在愛中
愛無所不在
愛在我的裡面
愛在我的裡裡外外
愛在我的前後左右
愛在我的四方上下
愛無所不在
我行走在奇蹟中
奇蹟無所不在
奇蹟在我的裡面
奇蹟在我的裡裡外外
奇蹟在我的前後左右
奇蹟在我的四方上下
奇蹟無所不在
我行走在光中
光無所不在
光在我的裡面
光在我的裡裡外外
光在我的前後左右
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光無所不在
我行走在美中
美無所不在
美在我的裡面
美在我的裡裡外外
美在我的前後左右
美在我的四方上下
美無所不在
我行走在愛中
愛無所不在
愛在我的裡面
愛在我的裡裡外外
愛在我的前後左右
愛在我的四方上下
愛無所不在
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