個人覺醒力量

注意什麼時候你使用應該、必要、必須等字眼，你常用這些語詞對自己說話嗎？它們往往會引起叛逆並創造相反的意圖。你經常用生氣的父母口吻對自己說話嗎？還是你會用愛的語調允許你跟隨你的能量的語氣說話？在你抓到對自己說必須做什麼的當下，試試看你是否可以改用比較允許和溫和的態度說話-建議而非命令。 from 個人覺醒力量



學習控制你的內在對話，也就是在學習馴服心思而非讓心思控制你。它是學習能夠選擇讓什麼想法進入你的心思，而非讓你被任意浮現的想法所掌控。進化目的的一部分是，把心思帶進靈魂的轄屬。



藉由觀察內在對話，愛你自己並寬恕一切的過錯（把它們當成學習經驗），提升思想的層次，注意你使用的語彙和講出它們時的感受。



當你從直覺運作一切，事情將輕易地發生。送愛的能量給你的過去回到過去清理記憶很重要，因為你的小我人格常會帶給你那些你不想要的負面記憶，並將你帶回過去。



看見在那些痛苦的時光中你開展的靈魂品質，明白當時的你已盡力做好一切。你今天所有的洞見、技巧和態度，都是在那些時光中開展的。



寬恕是無條件的愛的一部分，寬恕自己一天之中並非處於較高狀態、欠缺愛心和智慧的時刻，寬恕別人一天之中並非處於較高狀態、缺乏愛心和智慧的時刻。當你寬恕，成為你想成為的會變得很容易，而你也讓別人更容易作自己。



如果沒什麼需要捍衛，生活會變得更容易，因為你不需要假裝成你不是的任何事



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