打開脈輪

轉自：http://www.eclecticenergies.com/chinese_traditional/chakras/open.php

脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪

脈輪位於身體的中心軸線這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量導入特定的脈輪。
要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。

發聲的方式，主要記得:
"A"發音為"ah"，
"M"發音為"mng"。

冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。

查看下列開啟某個特定脈輪的方式。