(一).臨界點(THRESHOLD)-1
目錄
序言
信：赫萊瑞恩寫給蜜雪兒的一封信
第一章：生命、死亡、和靈性
第二章：再生之輪
第三章：思維的力量
第四章：疾病與老化
第五章：病媒
第六章：惰性氣體
第七章：寶瓶紀元
第八章：啟示錄
第九章：頭腦與潛意識
第十章：飲食與健康
第十一章：死亡、不朽性、和靈界
第十二章：象徵、性、和愛
第十三章：訊息
序言
這本書是由一位高靈寫給十三歲少女蜜雪兒的信件編輯而成。它是我透過通靈過程傳達的，我在幾年前開展了通靈的能力，而且藉由通靈的過程，現在已經傳達並出版了四本英文書籍。這些書籍組成了「赫萊瑞恩系列 (Hilarion Series)」。使用書信形式的構想和訊息的起因相關。確實有一位名為「蜜雪兒」的少女，她真的體驗了許多這本書所探討的題材，然而，這本書真正的目的，是為了那些在某些感官意識上的「年輕」人，而非年紀輕的人：那些尚未發現到莊嚴華麗、令人鼓舞的靈界的人，以及那些直覺上明白尚有許多「等待人類去經驗的領域」的人，這些領域使得多數人認為是唯一實相的純然世俗與現實的生活顯得窄小。
這本書是針對那些對於多數人經驗到的「困惑且焦慮不安的生活」不滿的人，以及那些正在追尋更高且更有目標的生存途徑的人而寫的。對他們而言，這本書揭開了所謂「新世紀」的概念的簡單序幕，並且說明了為何「新世紀的黎明不僅是必要的，而且是不可避免的」。 在人類種族之間，將會有愛與再合一的時刻，在國家與國家之間，將會有和平與友誼時刻的來臨。從目前戰雲洶湧的地球看來，這樣的願景或許看似幻夢。但是，正如晝夜相隨，金色和平紀元的黎明，必定隨着戰爭、破壞、和動亂的黑夜驚恐之後而到來。我深切盼望閲讀這本書的人們能受到鼓舞，因而改變他們自己和週遭人們的絶望、衝突、和空虛的生活模式。現在正是人類提升的時刻。如果我們不從自己內在提升，那麼，必然會滅絶消失於地球。
莫瑞斯‧比‧庫克 (Maurice B. Cooke)
加拿大，多倫多 1980年5月
信
赫萊瑞恩寫給蜜雪兒的一封信:
摯愛的蜜雪兒:終於到了我們以簡化的方式為你解說一些靈性真理的成熟時機,如果你想要達成此生為自己所設定的一切目標，你必須瞭解它們。我們選擇了這個特殊的方式?透過你的朋友庫克先生來傳達，我們很清楚，這些訊息將會被編成一本小書，好讓更多的人也能閲讀。我們注視着你的愛與美日漸成長，我們也看到你堅守於直覺的智慧，那是你的靈魂與生俱來的。
不要鬆懈了你對這光明泉源的堅持，因為它是一位忠實可靠的嚮導，引領你穿越一切人生道途上所遭遇的誘惑。如果你任何時候都能記得依循心中的內在聲音，那麼你將永遠不會步入歧途。 有許多孩子像你一樣，他們為了那些不再能領會靈性真理的弟兄們，自願來到地球，成為愛與智慧的燈塔。在這本小書裡，我們確實希望以簡單的方式寫下許多真理，不只是為了你，因為你已經瞭解很多了，也是為了其他人?
他們忘了自己是從更高等的境界來到地球，應當回歸所來自的家鄉。 在接下來的章節裡，我們會告訴你許多以我們的意識層次所理解的事情。但是，你對這些事情的探索和領會則取決於你自己。真相是：你的真理被寫在你「心」的捲軸裡，因為「心」是上主安居的所在。
老師、嚮導、和書籍能夠幫助你，但是，只能喚醒那早已在你心裡的知識。吸收我們在此提供給你的一切，透過你自己覺察和理解的神奇力量，然後轉化並傳達給其他人。
只要記得他們也有自己的特殊觀點，而且你絶對不可堅持自己的理解是唯一的正見。
上主愛每一個人類的靈魂，是因為他們彼此相異，而非他們的相同。 最終，請記得，你被創造出來是為了：使你能夠在對待祂所創造的一切生靈時，展現上主的愛。祂期望人類去達成銀河系其他眾生不願去嘗試的任務：展現永恆的愛、寬容、和手足之情所能成就的一切。 願你永遠記得你的光是上主之光的一部分，祂的「愛」永遠透過你的「心」而訴說，而你的身體被塑造為一座殿堂，讓祂的真理和美善能永遠安居其中.--滿懷着愛赫萊瑞恩
第一章: 生命、死亡、和靈性
還記得在森林裡有一天，你偶然間看見路邊死去的小鳥嗎?那對你稚嫩的心是一個意外的衝擊，因為你並不瞭解為何一隻如此活躍的生物，此刻竟然會一動也不動。那是給你學習「生命必須教導的重要課程」的一個機會，但是，當時你還太小，因此無法完全領會這個經驗的真實含義。
現在，你長大了，而且即將達到能夠理解「生死奧秘」的年齡。然而，對於了悟的心並沒有神秘可言，對於你的心也是如此，肉體就只是像衣服一樣，可以被穿上和脫下。真實的生命並不是在物質的層次，而是在靈性的層次。
你發現的那只小鳥並不是那只小鳥的真實本質。它只是那只真實的小鳥丟棄在路上的披風。那只真實的小鳥仍然像牠往常一樣活躍且充滿生機，但是你的眼力還沒有被加速到那個可以看見牠依然在樹梢雀躍飛翔的頻率。
等待着人們仔細思量的「生死」真理是很簡單的：一切有形的展現?每一個物質身體、植物、樹木、太陽、或宇宙中的星球?都只是「學習的載具」?一件被穿上一段時間，然後被丟棄的衣服。
但是，經歷這「穿和脫」的體驗的本質是靈性的，而你就是這些靈性眾生的其中一員。你進入這肉體是為了「認識自己」，這正是每一個靈性眾生穿上物質披風的原因。當你體驗了在這肉體裡所能學到的一切，你會放下它，就像你放下過許多其它的形體一樣。然後，你會進入另一個層次，並且學習截然不同的事物。
但是，你的目標永遠都不會變：「瞭解自己」。這是在每一個被創造的靈性眾生面前的偉大志業，而且每一個生命的目的?無論是動物的、植物的、或宇宙的?都是為了促進這個「發現自我」的重要過程。
我們想要你瞭解的是：在你周圍所能看見的一切事物，只不過是你的眼睛無法看見的靈性眾生的外罩。你只看見外表的披風，不是內在的本質。但是，你能用「心」看見，如果你允許自己以這個方式去看。當你用「心」看，所有的靈性真相都會在你面前展開。
你的心會告訴你，誰是善良、或自私、或打算對你做出不義的行為。你的心能夠看透任何人的真相，而且它從不傳達錯誤的訊息。我們曾說過，你的肉眼無法看見內在的靈性，但是，有一個方法可以克服這限制：因為，駐於所有動物形體裡的靈性眾生?包括人類?實際上都是從眼睛的瞳孔向外看。
當你與任何人四目相望，你會立即感覺到在靈性層次上的密切接觸。這反映了「眼睛是靈魂之窗」的真理。
許多人並不想直接注視別人的眼睛，他們害怕這最親密的接觸。有時候他們害怕別人看見他們真實的自我，因為，他們知道那兒有黑暗的創疤，無法承受日光的照耀。他們總是避開你注視的目光，因為害怕你會讀出真相。但是，你絶不需要害怕別人的檢視。你的心是純淨的，而且你的靈魂璀璨光輝。讓別人看見這美好吧! 因為在當今地球上這已是鳳毛麟角了。如果，你能讓人們深深的啜飲你美麗的眼眸流露出來的純淨和天真，你將會發現：你的真實和美善能夠減輕人們的重擔和煩憂。
人們不講道理、思想謬誤、自我中心，不管怎樣，總是愛他們。