心靈環保

聖嚴法師法語~~
1.不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護我們的心，沒有做好心靈環保。
2.生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。
3.任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈的健康，就是心靈環保。

對信任的努力

有時候，信任是在一點一滴小細節中流失的，就像沙漏中的細沙一樣。
或許我們該做的，並不是去拿放大鏡檢視它如何不見，或者如何留住那些細沙，而是該怎麼持續不斷的填更多進去。

(站在一個信任者的角度)